大麦米怎么煮粥 大麦粥的做法大全

摘要:大麦味甘、性凉,既可清除大汗淋漓等外热,也可以消除口干、胃脘不适等内热。如果做粥吃的时候再配上一小碟清爽的咸菜,味道何止一个“香”字了得!大麦米做粥,只需要准备大麦米、红糖以及适量面粉即可,操作简单。另外与牛肉、糯米、红豆等组成还能做成其他口味的粥,接下来本文将简单介绍大麦米做粥的步骤以及分享四款常见的大麦粥做法,快来跟着学一学吧!

一、大麦米怎么煮粥

食材准备:大麦米50克、糯米适量、红糖适量。

步骤:

1、大麦米浸泡打碎(或打成粉)。

2、熬粥时,取一碗清水,加入两小勺大麦粉调匀,当白粥煮开时,一边用勺搅伴,一边缓缓注入。煮粥加红糖适量。

3、当粥色微微泛黄时,便可食用了。

注意事项:

1、可加赤小豆、薏仁、米同煮。

2、用小火慢慢地熬煮,但有当心沸腾时溢出锅外。

二、大麦粥的做法大全

1、大麦牛肉粥

材料:大麦150克,面粉100克,熟牛肉100克。调料:胡椒粉5克,醋少许,青,红椒丝各3克,葱花10克,姜丝10克,香油10毫升,牛肉汤200毫升,食盐6克,鸡精2克。

做法:

(1)将熟牛肉切成小块。

(2)大麦去杂质,洗净。

(3)面粉加水调成稀糊。

(4)将牛肉汤,大麦和适量水放入锅中煮开,再放入面粉糊,烧沸成大麦面糊。

(5)另外的锅中放入熟牛肉,食盐和醋,再放入大麦面糊,鸡精,胡椒粉,青红椒丝,葱花,姜丝和香油,烧沸即可。

2、大麦糯米粥

材料:大麦270克,糯米30克,红糖30克。

做法:

(1)大麦用水淘洗干净,放入清水中浸泡2小时。

(2)锅中加水,放入浸泡好的大麦,用大火煮开花。

(3)再放入淘洗干净的糯米,继续煮沸。

(4)转小火熬至米烂粥稠后,放入适量红糖调味即可。

3、大麦红豆粥

材料:大麦100克,清水800毫升,红豆20克。

做法:

(1)将大麦用清水洗净,提前浸泡2小时。

(2)红豆洗净,浸泡2小时。

(3)将淘洗好的大麦和红豆放入锅中,加入清水,大火烧开。

(4)改用文火煮2小时左右,待粥软烂后即可关火盛出。

4、麦薏米黄鳝粥

材料:大麦90克,黄鳝90克,薏米30克,粳米,食用油,食盐,姜片各适量。

做法:

(1)将黄鳝去内脏,洗净,切块,热锅下油,煎香后盛出备用。

(2)大麦,薏米,粳米淘洗干净,姜片洗净。

(3)所有食材一起放入砂锅中,加水适量,开武火煮沸。

(4)用文火煮至大麦和粳米熟烂后,加食盐调味即可食用。

学会这么多做法是不是再也不愁大麦粥怎么做了?还有更多好吃的大麦做法,可以留言和我们一起分享哦!

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