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用褪黑素会变白吗 美拉酮宁对皮肤有什么好处

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摘要:褪黑素听起来像褪去皮肤黑色素的护肤品,许多护肤品也含有褪黑素成分,那么褪黑素能美白吗?实际上褪黑素并不能直接起到美白的效果,但是对于因为睡眠不足或睡眠质量不佳引起的皮肤问题,褪黑素是有一定帮助的。除此之外,褪黑素还能通过促进睡眠间接提高皮肤的锁水能力,并通过清除自由基延缓衰老。下面来了解一下褪黑素对皮肤的好处吧。

一、用褪黑素会变白吗

很多人听到褪黑素这个名字望文生义,觉得褪黑素的作用就是用来褪去皮肤黑色素,是一种护肤品,于是想用褪黑素来美白,那么褪黑素可以美白吗?

答案是否定的,实际上褪黑素不能起到直接的美白效果,它之所以被称之为褪黑素,是因为它能够使产生黑色素的细胞发亮,对人体皮肤的沉着的黑色素影响并不大,因此并不能起到美白效果。

不过许多美白祛斑的护肤品都含有褪黑素成分,这是因为褪黑素能帮助促进睡眠,改善睡眠质量,而许多皮肤问题就是由于睡眠不足,皮肤没有得到好的休息,肌肤锁水能力下降导致的,对于这类问题,适量服用褪黑素是可以起到一定作用的。

二、美拉酮宁对皮肤有什么好处

美拉酮宁就是褪黑素英文名称的音译,虽然美拉酮宁主要是用于辅助治疗失眠,但它对于皮肤问题还是有一定帮助的:

1、提高皮肤锁水能力

研究表明,细胞的再生和脱落在夜间10点-凌晨2点比较活跃,如果这一段时间内进入深度睡眠,能保护皮肤,减少皮肤水分流失,让皮肤的锁水能力更强。而褪黑素就是改善睡眠、提高睡眠质量的保健品,因此服用美拉酮宁能间接保护皮肤。

2、抗衰老

褪黑激素是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂,可通过清除自由基,抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。身体的衰老与氧化反应是一致的,延缓了氧化反应就起到了延缓衰老的作用,从而保护皮肤。

总的来说,美拉酮宁对于皮肤的保养有一定的帮助,但它只是保健品,并不是专门的护肤品,因此不建议只用褪黑素来保护皮肤。

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