一、按摩针灸可以治病吗

按摩和针灸是中医的两门分支学科，按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。针灸分为针法和灸法，针法是用特制的金属针，按一定穴位，刺入患者体内，运用捻、提等手法以达到治病的目的。灸法是把燃烧着的艾绒，熏灼穴位的皮肤表面，利用热刺激来治病。经过现代医学的验证，按摩针灸都是有一定的治病功能的，按摩对于治疗跌打损伤等疾病有一定的效果；针灸则可以用来治疗中风半身不遂、面瘫等诸多疾病。

二、按摩手法教程

1、按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。2、摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。3、推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。4、拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下。5、揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。6、搓：用单手或双手搓擦肢体。7、掐：用手指使劲压穴位。8、点：用单指使劲点按穴位。9、叩：用掌或拳叩打肢体。10、滚：用手背近小指部着力于体表施术部位，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。11、捏：用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。12、擦：用手掌的大鱼际，小鱼际或掌根在受术部位上进行直线来回摩擦。13、抹：用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。14、捻：指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动。

三、针灸的功效与作用

1、疏通经络：经络的主要生理功能是运行气血。经络功能正常，气血运行通常，则脏腑协调，阴阳平衡；如经络功能失常，气血运行受阻，则会影响人体正常功能活动，主要表现为肢体麻木，拘挛，萎软以及脏腑功能失调等；针灸治疗主要是通过经络，腧穴，针灸手法的作用使经络畅通，气血正常运行，以达到治疗疾病的目的。2、扶正祛邪：扶正，就是扶助正气，提高机体抗病能力；祛邪，就是祛除病邪，消除治病因素的影响；疾病发生发展及其转归的过程，实质上是正邪相争的过程。针灸扶正祛邪作用的实现主要通过具有补泻性能的穴位和针刺补泻的手法来实现的，故针灸能够发挥扶正祛邪的作用。3、调和阴阳：调和阴阳是针灸的最终目的。中医学认为，疾病的发生从根本上讲是阴阳的偏盛偏衰，失去相对平衡，使脏腑经络功能失调造成的，运用针灸的方法能调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于阴阳平衡的状态，恢复脏腑经络的正常功能，从而达到治愈疾病的目的。

四、按摩针灸后多久可以洗澡

不管是按摩还是针灸，一般结束后都不建议立即洗澡，正常情况下，按摩后应至少等2~6个小时再洗澡，因为刚刚按摩，人体的血液是处于一种比较活跃的状态，而且毛孔都是处于张开的状态，这个时候很容易会受到一些湿邪的病毒，很容易会诱发感冒，要等汗渍下去之后才可以洗澡；针灸后则应等四五个小时再洗澡，主要是因为短时间内进行洗澡容易对针眼造成一定的刺激性，也容易导致出现有异常的感染等情况。