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【早泄吃什么蔬菜】男人早泄吃什么蔬菜好?防止男性早泄的食物推荐

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摘要:早泄疾病的出现对人的机体健康状况带来较大程度的影响,而通过食用蔬菜调理,是一种能够有效帮助早泄病患者早日康复的方法。那么,男人早泄吃什么蔬菜好?下面,一起来了解下相关知识吧!

【早泄吃什么蔬菜】男人早泄吃什么蔬菜好? 防止男性早泄的食物推荐

男人早泄吃什么蔬菜好?

1、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”、“起阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

2、菠菜

男性应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

3、洋葱

近代医学发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

4、淡菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、维生素B、锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男性早泄、房事过劳等症状。

早泄不能吃什么?

1、海鲜

有很多食品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,就如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。

所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃病,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。多食这些寒性的海鲜容易伤害阳气,对早泄患者可谓雪上加霜。

2、冷饮

到了夏季,很多人为了消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,而冰镇西瓜可以说是男女老少的*。这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗,尤其对于早泄患者,会加重疾病程度。

3、芝麻

早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

4、茭白

俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦冷,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”

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