麻将烧饼
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麻将烧饼是一道老北京和天津地区的传统美食,制作材料有面粉、温水、酵母、芝麻酱、香油、盐、糖、五香粉等。麻将烧饼外酥里嫩、香酥可口,它的做法也非常简单,只需将作料加到发酵好的面粉团上,进入烤箱烤制后即可食用。麻将烧饼具有很高的保健价值和营养价值,受到人们的普遍欢迎。
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麻将烧饼的做法

准备材料:面粉、温水、酵母、芝麻酱、香油、盐、糖、五香粉。白芝麻、蛋液/蜂蜜水。

做法步骤:

1、面粉、酵母用温水和成软面团,盖上湿布醒发1小时左右。

2、调匀芝麻酱和香油、五香粉、糖、盐,调好的状态该是用勺子挖起来麻酱能顺利往下流淌的,不要太浓稠否则做出来的烧饼很干很噎人。

3、把面擀成大薄面片。

4、把芝麻酱抹上去。

5、卷起来,卷的越多圈做出来的烧饼层数越多,所以尽量擀薄,卷多些圈。最后切成若干份儿,竖过来把两头收口。

6、按扁后擀成烧饼。

7、刷蛋液或者蜂蜜水,撒芝麻。 烤箱预热180°后烤25分钟。

麻将烧饼的制作要点

1.、皮面要软硬适中。

2、麻酱刷制均匀。

3、打卷要紧防止开裂。

4、芝麻不能脱落。

5、烤制时定好时间,不能过长防止成品干燥失水。

6、调制酵母溶液的水温度不宜超过30度,否则影响发酵。

7、麻酱汁不能太稀,粉末颗粒不能太大。

食用麻将烧饼的好处

1、芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、卵磷脂,和高亚油酸。有很高的保健价值。

2、芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。

4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。

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