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牛奶燕麦粥的做法 牛奶燕麦粥怎么做好吃
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导语:牛奶燕麦粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇女产后气虚之滋补佳品,同时也是一道不错的营养早餐。下面小编给大家分享牛奶燕麦粥的做法,一起来看看吧!
牛奶燕麦粥
的做法:
【主料】即食燕麦片35g、纯牛奶280g
步骤:
1、备好原材料:即食燕麦,纯牛奶;
2、微波炉用的碗里称入燕麦;
3、再称入牛奶;
4、将碗放进微波炉里;
5、用高火加热2.5分钟即可;
6、将碗取出,搅拌均匀;
7、稍凉即可食用。
粥
家常菜
牛奶
麦片
水果
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