十大好吃的洋葱主食

洋葱怎么做主食好吃 十大简单又好吃的洋葱主食做法
本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号 上传提供 2025-10-20 0
洋葱属于主食蔬菜,每100克含8克碳水化合物,那么洋葱怎么当主食吃?土豆洋葱煎饼、猪肉洋葱烧卖、洋葱汉堡、洋葱圈蛋饼、洋葱蒸饺、洋葱酥卤肉饭、洋葱鸡蛋面条、牛肉洋葱包子、洋葱鸡肉咖喱饭、洋葱披萨等都很受欢迎,下面和MaiGoo网小编一起看看洋葱主食家常做法吧。
  • 外酥里软(煎烙)金黄酥松(油炸)定型后再翻面防散‌
    面皮晶莹透亮糯米吸饱肉汁洋葱甜味中和油腻
    03
    洋葱汉堡
    82.5
    洋葱肉饼+混合酱+面包胚层次丰富饱腹感强
    04
    洋葱圈蛋饼
    81.2
    全程小火慢煎洋葱脆甜蛋饼柔软适合做早餐
    05
    洋葱蒸饺
    79.6
    皮韧馅嫩‌爆汁鲜香推荐蘸醋+辣椒油解腻‌
    洋葱酥焦香肉质软糯酱汁浓郁包裹米饭
    甜香洋葱与劲道面条融合拌面浓郁汤面清爽‌
    08
    牛肉洋葱包子
    75.4
    外皮暄软馅料鲜嫩多汁‌关火焖3分钟防塌陷‌
    09
    洋葱鸡肉咖喱饭
    73.8
    浓郁香辣口感层次丰富可加牛奶调和辣度
    10
    洋葱披萨
    72.2
    饼底酥脆芝士奶香洋葱甜咸适中

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