红薯榨汁十大喝法

红薯与什么打汁是绝配十大红薯榨汁最佳搭配及做

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员396号上传提供 2025-09-09 0

红薯可以榨汁饮用，生榨需调味，熟榨更温和，合理搭配能兼顾健康与口感，那么红薯榨汁搭配什么好？MaiGoo网小编整理了十种受欢迎的红薯汁搭配，分别是黄豆、燕麦米‌、玉米、苹果、银耳、牛奶、凤梨、胡萝卜、核桃、山药，一起来看看鲜榨红薯汁的做法大全吧。

01
红薯+黄豆
91.8

质地顺滑自然甜香‌高纤维低升糖适合作为早餐

02
红薯+燕麦米
90.4

细腻浓稠味道清淡‌燕麦米需浸泡软化适合积食人群‌

03
红薯+玉米
88.7

香甜醇厚冷饮清爽热饮暖胃玉米需焯去生腥味‌

04
红薯+苹果
87.1

清甜可口果香浓郁膳食纤维+苹果果胶缓解便秘

05
‌红薯+银耳
85.5

胶质融合浓稠如羹破壁机搅打更细腻‌滋润美容养颜‌

06
红薯+牛奶
84.5

‌香浓顺滑冷热皆宜推荐1:2混合补充蛋白质‌

07
红薯+凤梨
82.9

酸甜平衡清爽不腻‌凤梨需泡盐水适合餐后解腻‌

08
红薯+胡萝卜
81.3

整体醇厚甜润蒸后再榨营养更全适合熬夜人群‌

09
‌红薯+核桃
79.7

味甜带油脂香增强脑力冷藏后口感更清爽‌

10
红薯+山药
78.1

质地浓稠‌清甜回甘首选铁棍山药健脾养肠胃
- 红薯+橙子
- 红薯+黑芝麻
- 红薯+花生
- 红薯+大米

红薯榨汁十大喝法榜单，是MAIGOO网小编主要依据百度笔记、小红书，以及各大美食网站查询结果，结合与榜单主题的契合度、做法、口味等，并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

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