十大破壁机美食食谱

家用破壁机十大美食食谱适合用破壁机做的十大食谱推荐

破壁机是现代居家保健、养生首选的家电产品，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物营养素，不仅可以做蔬果汁，还可以加热做豆浆、汤品、粥品等，那么破壁机都能做什么美食呢？常见的有豆浆、皮蛋瘦肉粥、黑芝麻糊、玉米汁、蜂蜜柚子茶、阿胶固元膏、银耳雪梨羹、水果奶昔、牛奶沙冰、胡萝卜土豆浓汤。以下，MaiGoo网小编整理了十道破壁机的养生营养食谱，一起来看看破壁机菜单食谱吧。

排排榜
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- 01
  豆浆
  92.0
- 02
  皮蛋瘦肉粥
  90.0
- 03
  黑芝麻糊
  89.0
- 04
  玉米汁
  87.4
- 05
  蜂蜜柚子茶
  85.6
- 06
  核桃露
  84.2
- 07
  银耳雪梨羹
  82.5
- 08
  水果奶昔
  81.5
- 09
  牛奶沙冰
  79.9
- 10
  胡萝卜土豆浓汤
  78.3
- 南瓜粥
- 杏仁米糊
- 西兰花玄米汤
- 01
  银耳雪梨羹
  1488
- 02
  皮蛋瘦肉粥
  1209
- 03
  牛奶沙冰
  409
- 04
  水果奶昔
  307
- 05
  玉米汁
  249
- 06
  杏仁米糊
  223
- 07
  胡萝卜土豆浓汤
  200
- 08
  蜂蜜柚子茶
  194
- 09
  南瓜粥
  191
- 10
  豆浆
  1
- 黑芝麻糊
- 01
  银耳雪梨羹
  134
- 02
  皮蛋瘦肉粥
  46
- 03
  胡萝卜土豆浓汤
  3
- 04
  南瓜粥
  3
- 05
  豆浆
  2
- 06
  玉米汁
  2
- 07
  牛奶沙冰
  2
- 08
  蜂蜜柚子茶
  1
- 09
  水果奶昔
  1
- 10
  黑芝麻糊
  0
- 核桃露
- 杏仁米糊
- 西兰花玄米汤

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榜单说明： 十款好吃的破壁机美食榜，Maigoo小编主要依据该美食的知名度、工序做法、美味程度、受欢迎程度、营养价值、网络关注指数以及与榜单主题的契合度，并综合参考互联网相关排行进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

十大破壁机美食食谱

豆浆

口感细腻/香浓醇厚豆浆功能15分钟

豆浆用破壁机做的最常见的美食之一，除了大豆，还可以添加红枣、胡萝卜、桑葚等做成不同口味的豆浆。用破壁机打豆浆，直接用生大豆就行，也可以用水泡一下再打，口感会更加细腻，还可以将大豆炒熟再打，没有豆腥气，闻起来特别香，而且还可以节省时间。破壁机打豆浆可以直接按“豆浆”功能，时间会自动设置好，将豆子放进去...之后等待完成即可，M aigoo网小编提醒，如果想要打好的豆浆喝起来更细腻顺滑，可以过滤一下。【展开全部】【详细>>】

皮蛋瘦肉粥

滑嫩爽口/香浓软滑煮粥功能25分钟

煮粥是破壁机的重要功能之一，做出来的粥不仅美味可口，而且养生养胃。皮蛋瘦肉粥可以直接用破壁机来做，将大米洗好，皮蛋切小块，猪肉切丝调味，先将米和水倒入破壁机中煮10分钟，煮到粥水比较浓稠的时候，再投入肉丝、皮蛋、油、盐适量，再煮约15分钟左右即可完成。煮好的皮蛋瘦肉粥香味浓郁、热气腾腾，加上一点点香...油，再撒上青翠欲滴的小葱，又好看又美味，让人喝完一碗还想喝第二碗。【展开全部】【详细>>】

黑芝麻糊

质地细腻/味道醇香米糊功能30分钟

破壁机可以做啥好吃的？黑芝麻糊方便简单又营养美味。细腻顺滑的黑芝麻糊，清香美味，黏稠顺滑，老少皆宜，当成早餐最合适不过了，芝麻含有丰富的营养，清甜麻香，人均一碗，滋补身体。破壁机中放入炒熟的黑芝麻，根据喜好还可以加入核桃肉、紫糯米等，再加入清水，按下米糊键，锋利的刀片，会高速旋转，半小时左右香喷喷的...黑芝麻糊就做好了，食用后非常容易消化吸收，并且可以很好的补充身体所需的营养。【展开全部】【详细>>】

玉米汁

鲜香味浓/香甜顺滑玉米汁功能30分钟

玉米是生活中常见食材，破壁机是家用常见厨房电器，玉米汁是破壁机做的十大美食之一。玉米汁的配方很简单，准备玉米粒、小米、冰糖，依次放入破壁机中，再加入、牛奶和清水，按下玉米汁功能开始工作，大概半个小时即可，加了牛奶的玉米汁，颜色是奶白色，鲜香味浓，香甜顺滑，细腻光滑，感觉甜味不过瘾的，还可以再加一勺白...砂糖。有了破壁机，在家里就可以打玉米汁，搭配主食，边吃边喝，非常满足。【展开全部】【详细>>】

蜂蜜柚子茶

香气浓郁/酸甜可口果蔬功能2分钟

蜂蜜柚子茶是用破壁机做的最受欢迎的美食之一，尤其适合干燥易上火的秋天饮用。新鲜的蜂蜜柚子茶酸酸甜甜，味道清新，沁人心脾，喝一杯，顿时神清气爽。要想做的蜂蜜柚子茶颜色更可口，可以选择红心柚，红心柚去皮，柚子瓣的白皮也要去除干净，不然做出来味道会发苦，在将柚子果肉放入破壁机里，加入凉白开，蜂蜜，启动“果...蔬”程序，只需要2分钟，细腻无渣、香甜可口的蜂蜜柚子茶就做好了，颜色粉嫩非常诱人。【展开全部】【详细>>】

核桃露

细腻润滑/芳香浓郁豆浆功能35分钟

核桃露是用破壁机可以做的十种美食之一，既美味又营养。核桃露是核桃、花生、红枣等制作而成，将核桃和花生剥壳，红枣去核，一起放入破壁集中，再倒入适量清水，启动豆浆功能，会先将食材打碎，再进行加热，这样做出来的核桃露香浓丝滑，没有渣滓，不需要过滤就可以直接饮用，一杯热乎乎的核桃露，尤其适合早上饮用，搭配面...包或者馒头就是一顿不错的早餐。M aigoo网小编提醒，花生和核桃提前泡一下，做出来的核桃露口感会更好。【展开全部】

银耳雪梨羹

润滑细腻/清甜可口豆浆功能30分钟

银耳雪梨羹是一道破壁机美食，梨子搭配银耳打成汁，不仅清甜可口、香浓好喝，还能能清热润肺、滋阴润燥。用破壁机做这道美食，要先把银耳浸泡泡软泡胀，雪梨切成小块，然后把食材倒入破壁机中，加入适量的清水，按下豆浆功能，在旋转的过程中，可以把食材粉碎得更彻底，同时还带有煮沸功能，倒出来以后，加入一勺白糖，搅拌...均匀，就可以开喝了，喝完特别的舒服，买购网美食小编提醒，立秋以后可以隔三差五喝一次。【展开全部】【详细>>】

水果奶昔

丝滑细腻/酸酸甜甜奶昔功能5分钟

美味的水果奶昔，也可以用破壁机来做，水果可以选择时令新鲜水果，奶昔可以用酸奶或者牛奶。水果奶昔做法简单，将水果切块，这样更方便破壁机打碎，然后倒入适量的牛奶或者酸奶，启动奶昔功能搅拌均匀即可。做好的奶昔口感也非常好，微微粘稠的口感，很顺滑，带有水果自然的香甜，减脂期喝最合适，既解馋又饱腹，屋子里比较...暖和的时候，以及夏天天气炎热的时候，还可以加入冰块，吃起来非常爽。【展开全部】【详细>>】

牛奶沙冰

奶香醇厚/口感绵密沙冰功能3分钟

牛奶沙冰也可以叫做绵绵冰，是将冰块和牛奶放进破壁机里，打碎而成的美味甜品。牛奶沙冰用料简单，做法也简单，还可以加入水果、巧克力、抹茶等食材，根据食材多少启动沙冰功能打1-3分钟，如果没有沙冰功能，选择果蔬功能也可以。打出来的牛奶沙冰，吃的时候没有冰渣，而是入口即化的冰沫，透心凉的程度不如冰渣，但是很...适合不太敢吃冰的人食用，还可以加奥利奥碎和坚果碎，口感更丰富。【展开全部】【详细>>】

胡萝卜土豆浓汤

汤浓味美/口感软糯浓汤功能40分钟

破壁机不仅可以榨汁、煮粥，还可以做汤，一道胡萝卜土豆浓汤，非常美味而且容易消化。准备好土豆、胡萝卜、牛奶跟少许盐巴，胡萝卜、土豆分别去皮，洗干净切成小块后，放入到破壁机的料理杯里，接通电源后选择“浓汤”按键，再按下开始键，它就可以自动工作，等过40分钟浓汤完成后会自动提示。用破壁机做胡萝卜土豆浓汤，...会经过加热、煮沸、搅打等步骤，做出来的浓汤是细腻的糊糊状，喝起来口感醇厚，奶香浓郁。【展开全部】【详细>>】

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