山楂片
一、山楂片的功效与作用有什么
1、山楂片有促进胃液分泌和消化作用：山楂中所含有的酶和其他有效物质，对于不思饮食、消化不良、胃液分泌过少的人有很好的帮助作用，从而有一定的减肥瘦身效果。
2、山楂片有防癌抗癌的作用：山楂片中的牡荆素是具有抗癌作用，而且经常食用山楂片的人是可以降低罹患癌症的风险。
3、山楂片有强心和预防心绞痛等症状的作用：山楂片的的山楂是可以增强人的心肌收缩力。
4、山楂片可以降低血压血脂：山楂可是防治人的动脉粥样硬化小帮手，还能够冠状动脉得到扩张，增加血流量和降低心肌的耗氧。
5、山楂片还有治疗女性朋友的痛经和月经不调等症状：部分女性在经期的头两天会有小腹疼痛的状况发生，这都是血块瘀积的原因。常有该症状的女性可以在经期前三五天服用山楂红糖水，和食用山楂泥便可。山楂片的功效是非常多的，适量食用对也是非常好的，山楂片不同品牌的制作方法，用法也有所不同，效果也是有一定的差异的。一起了解一下山楂片十大品牌有什么吧。
二、山楂片泡水喝有什么功效和作用
山楂片泡水是日常生活中常见的一种山楂片食用方法，以下是山楂片泡水的一些功效：
1、消食化积：山楂片酸、甘，微温不热，用山楂片泡水喝具有消食化积的功效，可以用于缓解各种饮食积滞。
2、行气散瘀：山楂片入肝经，山楂片泡水喝还能行气散结止痛，对于改善泻痢腹痛、疝气痛等症状有一定的帮助。
3、活血止痛：山楂片兼入肝经血分，能活血止痛，如果患者出现瘀阻胸腹痛、痛经等现象，也可以用山楂片泡水喝。
三、山楂片吃多了有什么危害
山楂吃多了可能会导致肥胖以及糖代谢紊乱，也可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适感加重，也可能会使牙齿受损，还可能会加重出血状态。
1、肥胖以及糖代谢紊乱
山楂中含有大量的糖分，吃过多的山楂可能会导致肥胖，也可能出现糖代谢紊乱，所以糖尿病患者不宜多吃山楂的。
2、刺激胃酸分泌
山楂中果胶和单宁酸含量高，吃过多的山楂可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适感加重，情况严重的可能会导致胃溃疡，甚至胃出血。所以对于合并患有慢性胃炎、胃溃疡，或胃液、胆汁反流的患者是不宜多吃山楂的。
3、牙齿受损
山楂味酸，吃过多的山楂可能会对牙齿造成一定的腐蚀作用，不利于口腔的卫生，所以牙齿不好的患者是不宜多吃山楂的。
4、加重出血状态
山楂有活血化瘀的作用，吃过多的山楂易加重体内或体表出血的状态。所以孕妇是不宜多吃山楂的，否则有可能会促进子宫的收缩，从而导致流产。
四、山楂片可以减肥吗
一般情况下，吃山楂片是不能减肥的，适量食用能够促进消化，市面上大部分的山楂片都是经过加工，含糖量比较高，过量食用还可能会导致肥胖。另外，对于该食物有过敏症状的人不能进行食用。如果误食，一定要及时去医院进行处理。
1、适量食用山楂片
山楂片能够增强胃中的蛋白酶的活性，达到加速肠胃蠕动、促进消化的作用，但是减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量，所以想要减肥需要控制热量的摄入量，并进行适当的运动。同时由于山楂片中含有较为丰富的维生素，适量吃山楂片在一定程度上能够调节色素的代谢。
2、过量食用山楂片
山楂片中含有大量的糖，当过量食用山楂片时，会使得进食的大卡增加，导致出现肥胖的情况。并且由于山楂片中植物酸的含量较高，过量食用会对肠胃造成一定的刺激，使得胃酸分泌过多，从而造成胃部不适。
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