酒后喝什么茶解酒不伤肝 解酒茶的正确做法

酒后喝什么茶解酒不伤肝

1、生姜茶

生姜本身具有减轻恶心呕吐、温胃以及调理胃肠功能的作用。饮酒后采用生姜泡水喝，可以很好的促进酒精的代谢，从而减轻酒精对于消化道粘膜的刺激作用；姜茶还可以促进饮酒者排汗，使酒精从汗液中排出，来起到一定的解酒作用。

2、葛根茶

主要能够达到清热解表功效，同时还能够达到保肝解酒作用，减少酒精对肝脏功能所造成损伤。

3、菊花茶

菊花有护肝养肝，促进肝脏功能的作用，因此可以促进体内酒精的代谢，并且菊花具有解毒清热作用，所以，饮酒后喝菊花茶也具有解酒醒脑的作用。

4、蜂蜜茶

蜂蜜对于血液中酒精的清除有促进作用，可以加快酒精排出的速度，因此蜂蜜茶也有解酒作用。

5、柚子茶

柚子中含有大量的维生素C等营养物质，对于酒精从体内的排出也有促进作用；并且柚子微酸，可以清新口气，缓解饮酒引起的恶心、反酸等症状。

解酒茶的正确做法

1、茶叶醒酒法

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

2、盐水醒酒法

喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。

3、水果醒酒法

酒后全身发热，可以吃西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

4、蔬菜醒酒法

酒后胃肠不适颜面发红，可以吃芹菜汁缓解酒后的这种症状。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素，同时酒前喝芹菜汁效果更佳。