松茸鸡汤怎么炖好喝又营养 松茸鸡汤用什么鸡好

飲食养生記
2024-03-14 0
摘要:松茸是一种营养丰富、口感鲜美的食材,日常烹饪有多种做法,炖鸡汤是比较常见的一种,将鸡肉放入炖锅,加足量清水烧开,撇去浮沫微火炖1个小时,再加入新鲜松茸炖30分钟左右,用盐调味即可,烹饪的时候要注意控制好火候,松茸的处理方法也要注意,选用的鸡则以土母鸡为佳,或者用三黄鸡、清远鸡。下面一起来了解一下松茸鸡汤怎么炖好喝又营养以及松茸鸡汤用什么鸡好吧。

一、松茸鸡汤怎么炖好喝又营养

松茸是一种名贵的食用菌,它可以和很多食材搭配,用松茸炖鸡汤是比较常见的一种做法,口味鲜香,营养丰富,很多人都爱吃。松茸鸡汤的做法并不难:

做法一

1、准备食材:鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。

2、土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开,仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右。

3、松茸切掉根部的硬块,洗净后切片,倒入鸡汤里再炖30分钟左右。

4、用适量盐调味即可。

做法二

1、准备食材:干松茸、三黄鸡、葱姜、枸杞。

2、干松茸冲洗干净,用温水泡发。

3、鸡洗净控干,去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股,然后剁成小块。

4、鸡块入开水中焯一下,去除血水和杂质,捞出后用热水冲洗净表面的浮沫,沥干水分。

5、鸡块加葱姜,加泡发好的松茸以及经过沉淀后的泡发松茸的水,添加足够的热水,大火烧开,撇净浮沫和油脂。

6、转小火炖40分钟,出锅前10分钟用盐调味即可。

二、松茸鸡汤的烹饪注意事项

1、在熬煮鸡汤的过程中,要时刻保持小火,以免过于浓稠。同时,也要避免汤过于清淡,否则会影响口感。

2、松茸在处理时要小心,确保去蒂头时不要破坏菌伞,以保持其完整性;此外,松茸富含营养成分,所以在烹饪过程中不要过度烹饪,以免破坏其营养成分。

3、在熬煮松茸菇鸡汤时,可以适当加入姜片以增加汤的鲜味,但是姜片的用量也要适量,以免影响整体口感。

4、松茸菇鸡汤的味道醇厚,营养丰富,搭配米饭或者馒头食用效果更佳。此外,也可以尝试加入一些其他食材如山药、枸杞等以增加口感和营养价值。

三、松茸鸡汤用什么鸡好

松茸鸡汤的话,选的鸡也是很重要的,一般优选老母鸡,家养的土鸡更好;如果没有的话,选市场上常见的三黄鸡或清远鸡也是可以的,不过要注意不要买冷冻过的,一定要买现杀的新鲜鸡肉,挑选鸡肉的时候,买那种鸡皮颜色乳白和深黄色之间的,鸡的外表摸起来不粘手,没有异味富有弹性的鸡肉。

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