【酸枣仁知识百科】酸枣仁的功效与作用 酸枣仁怎么吃治失眠
★★

【酸枣仁知识百科】酸枣仁的功效与作用 酸枣仁怎么吃治失眠

MAIGOO编辑 上传提供 0

酸枣仁,为植物酸枣的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干。具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津之功效。

  • 别称山枣仁、枣仁、酸枣等
  • 植物界
  • 被子植物门
  • 性味味甘、酸,性平
  • 双子叶植物纲
  • 鼠李目
酸枣仁是什么

酸枣仁是一味中药,为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干即可得到成品酸枣仁。

成品酸枣仁呈扁圆形或椭圆形,长5~9毫米,宽5~7毫米,厚约3毫米,表面赤褐色至紫褐色,未成熟者色浅或发黄,光滑;味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,多用于治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等病症。详细>>

酸枣仁的功效与作用
酸枣仁的功效

药理研究显示,酸枣仁当中含有多种生物碱、氨基酸、钙、锌、铁、铜等多种成分,中医认为酸枣仁性平味酸,有宁心安神、养肝、敛汗的功效,临床上对于失眠、自汗、盗汗等症状有治疗作用。

酸枣仁的药理作用

1、镇静催眠

酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状,主要在于其具有镇静催眠的作用,可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱、失眠等不适症状。

2、降压作用

酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用,同时可以使微血管管径扩张,进而达到降低血管压力的作用。

3、增强免疫

酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材,其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用,同时可增强巨噬细胞的吞噬功能,进而增强机体的免疫力。详细>>

酸枣仁的用法与用量

1、治骨蒸,心烦不得眠卧:酸枣仁二两。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。(《圣惠方》酸枣仁粥)

2、治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎劳二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。(《金匮要略》酸枣仁汤)

3、治胆虚睡卧不安,心多惊悸:酸枣仁一两。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。(《圣惠方》)

4、治睡中盗汗:酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。(《普济方》)详细>>

中药理枣仁和酸枣仁的区别
酸枣仁

正宗的酸枣仁是扁圆形或者扁椭圆形的,长宽均在五到九毫米之间,厚度约三毫米。枣仁的颜色多以紫红色和紫褐色为主,表面看起来很发亮有光泽。酸枣仁的种皮较脆,易于破碎。破开种皮后可以看到,酸枣仁的胚乳是白色的,味道很淡。

理枣仁

冒牌的酸枣仁,以理枣仁为主,体积明显偏小,厚度通常不足三毫米。表面的颜色也明显不同,多为为棕红色、棕黑色或者绿棕色。而且理枣仁的种皮过于坚硬,胚乳的味道微涩,它没有酸枣仁的药用价值,不能代替酸枣仁。

酸枣仁和理枣仁在外形方面有一定的区别,maigoo小编题型大家在购买酸枣仁时一定要擦亮眼睛,避免被无良商贩欺骗,用理枣仁代替酸枣仁。详细>>

酸枣仁怎么吃治失眠
酸枣仁汤

酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂。酸枣仁(炒)15g,甘草3g,知母、茯苓、川芎各6g,将上述五味药材洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时,放入锅中加入水开始加热,一般水的比例以略微高过药材为宜,大约在500毫升左右,加热至沸腾后,改用文火煎半小时左右即可。

功效:养血安神,清热除烦,主治肝血不足,虚热内扰证。虚烦失眠,心悸不安,头目眩晕,咽干口燥,舌红,脉弦细。

酸枣仁粥

炒酸枣仁20克,牡蛎30克,龙骨20克,大米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨,过滤取汁备用。大米加水煮粥,待半熟时加入药汁,再煮至粥稠,代晚餐食。

功效:有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降温、降血压及兴奋子宫作用,服用酸枣仁粥对心神不安,心悸失眠,虚烦不眠等病症有一定的治疗作用。

酸枣仁茶

酸枣仁15~30克,加白糖研和,每日晚餐后取枣仁末15~30克,放入杯中,冲入沸水,盖闷15~20分钟后,代茶饮用。

功效:宁心安神、补肝补脾。

酸枣仁炖老鸡

将桂圆肉、酸枣仁洗净;老鸡去毛、头、内脏、脂肪、斩大件,沥水。将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入上述用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。

功效:此汤有补血养心,解忧安神作用,适用于心血不足引起的虚烦不眠,心烦不安,多梦,惊悸怔忡,思绪不宁者。详细>>

酸枣仁的副作用

酸枣仁对人体有一定的毒性,在小剂量食用时不能达到中毒症状的阈值,加上人体肝脏具有良好的解毒作用,不会出现中毒症状,但是过量的食用时便会出现中毒反应,可引起咽喉、口腔麻痹、全身关节疼痛、口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等不适症状,因此食用酸枣仁要注意控制一次服用的量。详细>>

酸枣仁的禁忌人群
孕妇

酸枣仁泡水主要是安神的作用,有一定的镇定效果,但是具有兴奋子宫的作用,所以孕妇最好不要喝,以免伤害到肚子里面的宝宝。

过敏体质

对酸枣仁过敏的人不要服用酸枣仁,一不小心就会过敏,导致身体大面积的红肿,或者发热,严重者还会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹。

三高人群

酸枣仁本身是一种药物,有高血压之类的三高人群体质差,抵抗力没有正常人好,贸然服用酸枣仁可能引起严重的副作用,所以如果三高人群有失眠的症状,最好在医生的指导下进行服用。

体质虚弱者

有些人身体素质差,或者过度劳累,十分疲惫的时候不要喝酸枣仁水,它会导致心绪混乱,身体不舒服,使得人更加的疲惫。详细>>

酸枣仁如何炒制中药材

1、酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。

2、焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。

3、炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。详细>>

  • 本百科可能涉及专业知识,中药并非没有毒副作用,请遵医嘱服用,请勿轻信网上用药建议。
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑上传提供”的所有作品,均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:MAIGOO网”。违反上述声明者,网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
网络存储空间服务信息资料自主提交发布展示平台(自主提交发布展示系统)