农村的娱乐方式有哪些 农村老人的娱乐方式

农村的娱乐方式有哪些

1、下象棋

象棋是一种老少皆宜的娱乐方式，不仅可以打发无聊的时间，还可以锻炼心智。而且规则玩法都通俗易懂，所以你会经常看到老人与小孩儿都可以对弈。而农村的老爷爷们对于象棋，可以说是自己的拿手好戏了。农村里的老爷爷们下象棋可是很厉害的，很多经常玩的年轻人都下不过老爷爷们。确实老爷爷们厚重的人生经历在那，吃过的盐都比年轻人吃过的饭多。而农村老爷爷们，没事儿的时候就会找个路口或是石桌石凳，棋牌展开，排兵布阵。两位老爷爷在棋盘上玩得面红耳赤，而这时，往往周围还围着一群老头儿老太太。一幅和谐有趣的农村休闲图就这样展现在我们眼前。

2、练书法，写对联

各位看官，不要以为我们农村人只会干粗活儿哦。正所谓高手在民间，我们农村可是有很多奇人异士的。书法这种高雅的艺术，在我们农村也是很流行的。村里总有些德高望重的老爷爷，在写字这方面有很高的造诣。就这么说吧，很多村里做过道士的都写得很不错。更别说专门练过的了。每逢农村里有村民办酒席，无论红白喜事，村民都会请到书法好的老人家来写对联。过年春节期间，这种写对联贴对联的气氛就更浓重了。往往是老爷爷们戴上那古老的老花镜，一双饱经沧桑的老手略带颤抖却不偏不倚地写下那一个个苍劲有力的黑字。写罢交给村里的小孩们，挨家挨户给村民送去。

3、打大二

其实这里应该用“贰”这个二，就很生动了。怎么说呢，其实棋牌还是农村老人们最重要也是最受他们欢迎的娱乐方式。刚刚我们讲了农村老爷爷们喜欢下象棋，现在来说说牌面。提到打牌，很多人第一时间想到的是打麻将。但是对于农村老人们来说，麻将并不是他们喜欢玩的。他们最喜欢打的牌是大二，很多人虽然没玩过但是应该都见过。就是那种长方形的，牌面数字都是大写的牌。农村老爷爷们没事儿的时候，就聚在一起玩玩大二，也是打得不亦乐乎。有时候有些老奶奶也换下老伴儿，亲自上阵。

4、跳广场舞

现在农村的生活方式也发生了较大的变化，日益向城里的娱乐方式靠拢，每当农民们忙完农活就不约而同来到村外的广阔地带跳起广场舞，那场面很是壮观，男女老少都有，一派欢乐的气氛，农村人不会因为场地问题相互争吵，因为农村有的是地方。高坡上不会跳的当起了观众，也算粉丝，直到广场舞散去，他们才迟迟离开。

5、烤火

不得不说的农村人爱烤火，这也是一种娱乐方式。他们通常坐在一起，你一言我一语，天南海北，可以说说收成，可以说说打工那些活容易挣钱，还可以说说家里家常，面对面的交流，更直接，更干脆，还节省电话费。现在的农村网络普及了，很多老人也用上了智能手机，利用网络可以浏览有趣的事，他们也看今日头条和小火山，常常把他们逗得哈哈哈大笑。

6、打麻将

农村的年轻人娱乐方式。年轻人还是喜欢通过桌牌或者麻将来消遣日子，农村的年轻人生活压力远远小于城里的上班族，因为房子是自己的，还有一亩地，可以节省大量的生活开支。闲的时候通常在一起玩玩麻将，欢乐一下。 

农村老人的娱乐方式

1、打太极拳

中医学认为气、血是构成人体的基本物质，是人体脏腑、经络、组织器官活动的物质基础。气为血帅，血为气母，气血的调和与通畅是人体健康的关键。太极拳着重于对精、气、神的修练，尤其在锻炼时要求以意导体、以体导气，从而使气血运行流畅而致平和。因此常见一般练习太极拳有年之人，即使在冬天在户外打拳，也无需戴手套，练习后手还是暖暖的。

2、看喜剧

真正的笑、由衷的笑，这种美好的心情常常比良药更能解除身心上的疲惫和痛苦。当你微笑时可以牵动面部表情肌使面部气血调和，当你开怀大笑时可以促使身体许多肌肉参与活动，进而促进血液循环消除机体不适。

其实在绽放笑容之前，你对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%，生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种效果可以算得上是“得来全不费工夫”。因此，体质差的老人不妨常常看喜剧乐一乐吧。

3、抖空竹

抖空竹是全身的有氧运动，经常练习，对身体主要有以下四方面的好处：

（1）全身运动，促进协调能力

抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动、靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。

（2）精神集中，提高视力

抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用。

4、音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

5、书画

有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。

6、钓鱼

适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用；另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。

7、养花

养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。