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猕猴桃是热性还是凉性 猕猴桃上火吗 猕猴桃的食用宜忌

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摘要:猕猴桃是一种凉性的水果,它的性质偏含量,体寒体虚、肠胃疾病患者不宜吃猕猴桃,不然可能出现肚子疼、腹泻等症状。作为一种凉性的水果,吃猕猴桃是不会引起人体上火的,相反,如果有上火症状,适量吃一些猕猴桃甚至还能清热降火。不过猕猴桃虽好,也要注意食用的搭配,它不能和牛奶、螃蟹、胡萝卜等一起吃,和蛋黄、蜂蜜、薏米等食物一起吃则效果更好。下面来了解一下猕猴桃的性质吧。

一、猕猴桃是热性还是凉性

水果有热性凉性之分,可以从水果的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热,那么猕猴桃的性质是凉性还是热性呢?

猕猴桃属于凉性水果的一种,确切来说应该是寒性水果,食用要注意适量,尤其是体寒、脾胃虚弱的人群,要注意少吃猕猴桃,因为寒性的水果容易刺激人的肠胃,引起肚子疼、腹泻等症状。

二、猕猴桃上火吗

猕猴桃是不会引起上火的。

猕猴桃属于寒性水果,它的性质偏凉,并且维生素C含量特别的丰富,可以治疗因为上火发生的口腔溃疡,适量食用猕猴桃不仅不会上火,反而有助于清热降火、润燥通便,缓解人体上火带来的不适,如果有上火症状的话,可以吃一两个猕猴桃来缓解。

三、猕猴桃的食用宜忌

猕猴桃很多人都爱吃,不过猕猴桃是不能随便吃的,它有一定的食用禁忌,另外,猕猴桃和某些事物一起吃效果更好。

1、猕猴桃不能和什么一起吃

(1)猕猴桃+牛奶:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻。

(2)猕猴桃+黄瓜:会破坏维生素C。

(3)猕猴桃+胡萝卜:降低营养价值。

(4)猕猴桃+动物内脏:会破坏维生素C。

(5)猕猴桃+螃蟹:易致中毒。

(6)猕猴桃+白萝卜:诱发甲状腺肿大。

2、猕猴桃适宜和什么一起吃

(1)猕猴桃+蛋黄:可美容养颜。

(2)猕猴桃+橙子:可预防关节磨损。

(3)猕猴桃+蜂蜜:可清热生津、润燥止渴。

(4)猕猴桃+酸奶:可促进肠道健康。

(5)猕猴桃+薏米:可抑制癌细胞。

(6)猕猴桃+大米:可健脾补肺。

(7)猕猴桃+杏:可均衡营养。

(8)猕猴桃+生姜:可清热和胃。

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