【降血压保健品】高血压吃什么保健品好 降压效果好的保健品推荐

蜂胶含有丰富的黄酮类物质，具有非常强的抗氧化能力，可以减少过氧化脂质对血管的危害，防止血管动脉硬化，有效地降低甘油三脂的含量，减少血小板聚集，因而比较适合高血压患者服用。 【蜂胶的作用与功效>>】

深海鱼油富含EPA，有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；还能清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生，因而比较适合三高人群服用。 【鱼油的作用与功效>>】

螺旋藻含有丰富的氨基酸，在人体消化过程中能自然合成产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。 【螺旋藻的功效作用>>】

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，对预防和治疗高血压有一定功效。

西洋参具有扩张血管作用，能改善血液循环，抑制血小板聚集，降低血液凝固性，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用，有助于高血压、脑血栓等疾病的恢复。 【西洋参的功效与作用及禁忌>>】

高血压患者除了坚持食疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。不过降压茶一般多为寒性的茶，Maigoo小编不建议单独饮用，最好与其他一些药食同源的中药组方后饮用，规避寒凉之性。

一般来说，降压保健品只是起到调节作用，不能代替药品，因此对于那些高血压严重患者，最好还是遵循医嘱服用降压药物为宜，当然如果血压正常或只是不太稳定，还是可以通过一些降血压保健品来预防和调理的。另外高血压也有不同成因，在服用降压保健品前最好先咨询下医生看是否适用，以免适得其反。