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【夏季饮品制作大全】盛夏进行时 这些自制夏季饮品帮你清爽过夏天！

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闷热的夏日午后，小编最爱的事情就是喝一杯透心凉的解暑饮料，可是最近打开冰箱总觉得买来的饮料有些乏味。如果你也对市面上能买到的饮料有了倦意，那就尝尝自制饮品吧！自制饮品不仅经济实惠，更重要的是安全健康，没有任何添加剂。下面，就跟随小编来学习各类饮品的制作方法吧！
  • 玫瑰蜜枣茶：
    准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。
  • 山楂绿茶：
    绿茶粉、山楂用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
  • 玫瑰普洱茶：
    将普洱茶放在杯碗中，注入开水后倒掉。加入玫瑰花用开水冲泡，最后蜂蜜即可。
  • 灵芝薄荷茶：
    将谷芽、灵芝放入锅中，加水和冰糖煮沸。放入薄荷后再煮，最后焖5分钟即可。
  • 花式鲜果茶：
    奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水泡3分钟左右即可。
  • 菠萝草莓水果茶：
    把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶/水适量，浸泡十分钟后就可以享用。
  • 猕猴桃水果茶：
    黄桃、芒果、猕猴桃切丁，然后与红茶包进行冲泡即可，等茶凉后可以加一点蜂蜜。
  • 菊花水果茶：
    将雪梨切块，和冰糖放入茶壶中，将入菊花和枸杞，用热水冲开，焖5-10min即可。
  • 胡萝卜苹果汁：
    红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
  • 苹果白萝卜汁：
    高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入果汁机中打汁。白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
  • 苹果水芹汁：
    水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
  • 综合健康果菜汁：
    将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
  • 木薯糖水：
    木薯有毒，连白色的外皮一起去掉；切块，越小口感越软糯；下锅，过木薯面就可以，滚了10分钟后再加入冷水，重复三次；第三次加冷水的时候加入适量黄片糖；小火煮40分钟以上，半透明即可。
  • 红豆西米奶露：
    红豆洗净，泡水8小时，捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。芋头去皮，洗净，切块，西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。牛奶倒入锅中，加2杯开水煮开，加入芋头和红豆用小火煮40分钟。加入西米和冰糖，最后加入太白粉水勾茨即可。
  • 鲜荷叶绿豆百合淡甜汤：
    各物洗净。鲜荷叶切碎，绿豆浸软。先把荷叶下瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约15分钟，去荷叶下绿豆、百合，续煲约半小时，下冰糖片刻便可。
  • 薏米绿豆陈皮糖水：
    先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4～5小时，然后将浸泡后的绿豆、薏米捞起放入水中大火烧开，调成文火慢慢烹煮，待绿豆、薏米将熟时放入陈皮，最后放入冰糖调味食用。
  • 啤酒：
    啤酒是很多年轻人的钟爱，适当饮用有助消化、开胃健脾的作用。其酒精含量不高，适合与香脆的下酒菜和卤制品一起食用。但啤酒不适合痛风患者，且其营养丰富、易吸收，大量饮用容易造成脂肪堆积。
  • 黄酒：
    这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝，配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等。
  • 白酒：
    又名烧酒，可疏风散寒、舒筋活血，少量白酒能刺激胃液与唾液分泌，有助健胃止疼，并能促进血液循环和镇静安眠。但由于其度数偏高，不宜空腹饮用，更不能过量饮用。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜。
  • 葡萄酒：
    在国外，夏天最受人们欢迎的就是白葡萄酒了，尤其是那类香气清新，口感清淡爽脆的白葡萄酒以及起泡酒。轻饮一杯冰镇白葡萄酒，让清凉和活跃的酸度充满口中，不仅可以消除疲劳，还会让您胃口大开。
  • 啤酒
  • 黄酒
  • 白酒
  • 葡萄酒
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