保护前列腺吃什么保健品好 男性前列腺保健品推荐

作用防治前列腺增生等泌尿系统疾病、提高精子质量，降低不育风险、防治癌症、防辐射、防肿瘤等作用、对各类心血管疾病有着防治作用

适用人群心脑血管疾病患者、胃病患者、前列腺患者、肿瘤患者、皮肤过敏患者朋友

作用保持前列腺正常体积和功能的功效，另外还具有减轻夜尿、尿频、尿急等症状的功效，令男士精神充沛，自信心爆棚。而且还能调节体内激素变化、治疗脱发、治疗男性疾病

适用人群常感到尿频、尿急、排尿困难、或夜尿增多的男士、患前列腺炎或前列腺肥大的男士、久坐软椅的办公人士或经常开车的男士

作用通过抑制睾酮诱导前列腺增长降低这种疾病的影响。对压力型尿失禁有用，保护眼睛健康，促进睡眠，对百日咳、产后缺乳、内痔、贫血、产后手足肿等具有特殊的效果

适用人群精力不足、功能减退、疲劳乏力、肾虚血弱；前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎；尿频、尿急、灼热、疼痛、尿中带血；尿道感染、泌尿系统炎症

作用锌对性腺的发育尤为重要，锌不足，会使促性腺素分泌下降，使性腺发育不良等。促进大脑的发育、提高机体的免疫功能，提高细胞活性、参与维生素A合成、还可以促进味觉和食欲

适用人群处于生长发育时期的儿童和青少年、食欲不好、免疫力不好、精神不好或者是注意力无法集中的儿童、容易缺钙铁锌的女性朋友和中老年人

男士前列腺保养方法

1.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

2.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

3.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

4.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

5.多运动。运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，尽量选择温和的运动。【 详细 >>】

对于前列腺患者，首先应去医院诊治，控制病情，有需要可咨询医生后再配适当的保健品调理，达到更好的康复效果，并预防前列腺病复发。