云南8条最美骑行路线 云南骑行攻略 云南骑行最佳路线推荐

滇藏线骑行路线是进藏经典骑行路线之一，也是云南经典骑行路线之一，一路骑行，高山、峡谷、雪山、湖泊、海子交替出现，穿过茂密的横断山区原始森林，横跨翻腾的金沙江，越过一望无尽的百芒雪山和洪拉山，一路上，美得几乎令人窒息。

滇藏线骑行路线主要是沿着滇藏公路和G318川藏南线骑行，全程约2330公里，骑行时间约30-33天左右。从昆明开始骑行，沿320国道至大理，沿214国道至西藏芒康，然后经芒康走川藏南线，再经登巴、左贡、邦达、八宿、然乌镇、波密、通麦、鲁朗、八一镇、林芝、工布江达、松多、墨竹工卡、达孜，抵达拉萨。一路骑行，景色美丽，如果时间充裕，可以去大理来一次“风花雪月”之旅，可以在丽江看书、发呆、喝茶、睡觉，感受一米阳光的温暖，或缓缓滑行于泸沽湖的碧波之上，体验猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民歌。香格里拉、徒步虎跳峡、梅里雪山的卡瓦格博日照金山都不应该错过。

大理双廊、苍山洱海、丽江古城、虎跳峡、雨崩、梅里雪山、盐井古盐田、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、墨脱、岗云杉林、古乡湖、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、尼洋河、米拉山口、直贡梯寺、布达拉宫。

从邦达到八宿会经过传说中的怒江72拐，这段号称中国十大死亡公路之一的路，下山路足足有20公里，陡坡弯多且急，路面碎石多且尘大，各位切记减速减速减速慢行慢行慢行！

环滇池骑行线路是昆明环绕滇池骑行路线，是昆明最美骑行路线之一，有近50公里的自行车车道，也是昆明入门级新手骑行路线，道路平坦、宽阔，沿途可以远眺西山、近揽滇池，景色宜人，颇受骑友们的青睐。

环滇池骑行线路全程约140公里，起点为大观公园，可先游玩大观公园，然后沿着滇池路向南骑行，滇池路修建有自行车专用道，在迎宾路口挂进观景路，沿着滇池湖畔的观景路骑行，途径海埂大坝、海埂公园、民族村，冬季时可以在海埂大坝喂海鸥，在海埂公园野餐，也可去民族村游玩。然后从海埂公园开始骑行，沿着湖滨路、湖滨西路、环湖东路骑行，途径景点有星海半岛湿地公园、海东湿地公园、王官湿地公园、呈贡滇池生态湿地公园、捞鱼河湿地公园，到达七彩云南·欢乐世界，环湖东路还专门设计了长300米的停车观景带，可以拍照和欣赏滇池美景。然后沿着湖滨南路骑行，途径上蒜乡、晋宁、古城镇、海口镇，上高海公路辅道，沿着高海辅道向北骑行，途径西华湿地公园、富善村、金宝山，然后从高海辅道拐到湖滨西路，环滇池骑行完毕。

大香格里拉环线高度浓缩了川滇两省的精华景致，低海拔冰川海螺沟、情歌的故里康定、摄影天堂新都桥、中国最美的高原古村丹巴、人间最后的净土稻城亚丁、美丽的女儿国泸沽湖、雄美壮丽的虎跳峡、古朴秀美的丽江古城……另外，选择此线路还能穿越众多少数民族聚居地，尽情领略绚烂多彩的民族风情，堪称国内经典骑行路线，也是云南经典骑行路线。

大香格里拉环线全程约1500公里，骑行游玩时间20-30天左右，从成都市出发，沿317国道川藏北线北上，经都江堰、漩口，到达映秀，转入G315国道经卧龙自然保护区、邓生沟、巴郎山垭口、四姑娘山、小金、丹巴，到达八美。转入215省道，经塔公草原，到新都桥。再沿着川藏南线318国道一路向东，经雅江，抵达世界高城、中国赛马之乡——理塘，然后沿G227国道南行经毛垭草原、海子山（海拔4700米）、桑堆乡（红草地）、稻城（尊胜白塔），抵达稻城亚丁。从香格里拉镇穿越亚丁景区，抵达香格里拉市，再沿着G214，沿途经过松赞林景区、纳帕海、小中甸牧场、虎跳峡、拉市海、丽江古城，再经玉龙雪山抵达丽江市。然后从丽江一路北上，经泸沽湖、盐源县、西昌市、雅安市，返回成都。

该路线以自然风光见长，全线路程漫长，公路大多盘山而筑，道路崎岖。部分路段为土石路面和沙石路面。9月～次年4月是积雪期，5月、10月下旬至11月中旬景色最美，中间几个月可能会受到雨季的影响，建议10月中下旬秋季骑行最佳。

相生相伴的下关风与上关花、交相辉映的苍山雪与洱海月，构成了大理最为迷人的“风、花、雪、月”四景，环洱海骑行，以苍山为屏，以洱海为镜，一路骑行，一路上都是美丽的风景，“风花雪月”尽收眼底，堪称云南最美的骑行路线。

环洱海130多公里的海岸线景点实在太多了，有码头、湿地公园、古村落、历史古遗迹、宗堂庙宇、网红打卡点、名人故居、古镇等，骑行游是最佳游览方式，环洱海骑行路线全程约130多公里，骑行时间2-3天左右，从洱海公园开始骑行，顺时针(更加贴近洱海，方便随时停车观洱海)环洱海湖骑行游，沿途经过三圣岛、大理古城、龙龛生态园、网红玻璃球拍照基地、廊桥、喜洲古镇、海舌生态公园、蝴蝶泉、上关花公园、河尾村、双廊古镇、南诏风情岛、小普陀、罗荃半岛、金梭岛，最终返回洱海公园。住宿可以在喜洲古镇和双廊古镇，双廊古镇可以看最美夕阳，可以在南诏风情岛和洱海公园乘坐轮船游洱海。

泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现，是高原的一颗璀璨明珠景色宛如天堂，风光旖旎，水天一色，清澈如镜，是个很适合骑自行车慢慢欣赏美景的地方，从日出到日落，一路上的美景让你应接不暇。因此，环泸沽湖骑行路线是云南最美的骑行路线之一。

环泸沽湖骑行路线全程约80多公里，骑行游玩时间1-2天。先从丽江坐大巴到泸沽湖，大概3小时左右，然后以宁蒗泸沽湖客运站附近的大落水村为起点，环泸沽湖逆时针骑行，沿途经过三家村、泸沽湖观景点（拍摄整个泸沽湖最佳地点）、陈家湾、走婚桥、草海，抵达神女湾，可以在这里看泸沽湖日落。可在格萨摩梭古村落住宿一晚，第二天继续环湖骑行，沿途经过情人滩、泸源涯、小落水、尼赛、里格观景台、里格半岛，最终返回大落水村，晚上可以在这里参加摩梭人的篝火晚会。

泸沽湖一年四季都可以骑行，其中5-10月是花季，风景绝佳。

抚仙湖，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”，是云南最美的湖泊，每逢盛夏，蔚蓝的天空白云飘逸，四周的山峦绿意更浓，仿佛一幅大师波墨、浓淡相宜的山水画。最能看尽抚仙湖美景的方式莫过于骑行，骑行在环湖线上，一路走走停停，看着湖光山色吹着微风，邂逅最美抚仙湖。一路环抚仙湖骑行，抚仙湖美丽如画，可感受湖畔湿地景观，有沙滩、海浪、棕树和帆船，风景美如画。

环抚仙湖骑行路线全程约100公里，骑行游玩时间1-2天，除了尖山和澄江与华宁县交界处有山外，其余地方地势较为平坦。从抚仙湖望海公园开始骑行，沿着澄川线逆时针骑行，途经尖山，从尖山垭口下坡就到达禄冲风景区。继续沿澄川线骑行，路面平坦，骑行约35公里到达孤山、阳光海岸。然后从阳光海岸往玉带河方向骑行，沿着环湖西路、环湖东路、环湖公路、甸海线，到达抚仙湖国际旅游度假区，途径抚仙湖碧风湾、澄江沙滩、世家樱花园、仙湖古镇等景点。然后从抚仙湖国际旅游度假区沿着澄阳路、澄川线骑行，途经月亮湾湿地公园、象山金沙滩、林海公园，终点是望海公园。

MAIgoo小编提醒，环抚仙湖骑行路线需要一整天时间，而抚仙湖畔有很多住宿的客栈，建议花两天时间骑行。

丽江古城-雪山骑行路线是丽江最经典的骑行路线，也是云南最美骑行路线，此线路串联起丽江古城、玉龙雪山两大景点，一路上骑行都能看到蔚为壮观雪山，更重要的是路上处处是景点，来丽江骑行，这是一条必骑之路，骑行人数众多，堪称云南骑行游天堂。

丽江古城-雪山骑行路线全程约50公里（来回），骑行约3-4小时，游玩半天，从丽江古城出发，沿途经过黑龙潭公园、清溪公园、白沙古镇、东巴王国、姊妹湖、玉峰寺、玉水寨、东巴万神园、东巴谷，终点是玉龙雪山大门口（景区内无法骑行），可游玩玉龙雪山景区，最后原路返回丽江市。

拉市海骑行路线：丽江古城→黄山村→拉市海湿地公园

文海骑行线路：丽江古城→白沙→福国寺→文海→→文海下村

长江第一湾石鼓骑行线路：丽江古城→拉市海→雄古观景台→石鼓

草海鹤庆骑行线路：丽江古城→观音峡→草海→银都水乡

丽江虎跳峡骑行路线：丽江古城→拉市海→雄古观景台→虎跳峡

怒江大峡谷是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷，一路骑行，一路都是美景，路在江边走，车在画里行，人在景中游，简直就是骑行的天堂，堪称云南最美骑行路线。一路与怒江相伴，不时还穿行在云雾中，无数风光在怒江两岸铺展；高大巍峨的雪山，在两岸屹立；深邃的峡谷间，散落着风光堪比瑞士的田园村落。那里雪山高耸，云雾缭绕，森林茂密，郁郁葱葱，梯田密布，层层叠叠。

怒江大峡谷骑行路线全程约300公里，自驾游玩时间3-4天左右，主要沿着怒江大峡谷畔的最美公路S228一路骑行，从怒江傈僳族自治州（泸水县六库镇）出发，沿着怒江一路北上，沿途经过怒江大峡谷旅游走廊（老虎跳、高黎贡山、碧罗雪山）、匹河怒族乡（知子罗、老姆登）、福贡县、石月亮（怒江标志性的景点）、马吉乡、腊咱村、普拉底乡、贡山独龙族怒族自治县、怒江第一湾，终点为丙中洛镇，沿线设置服务区、停车区、观景台，供游客游览、拍照等。

Maigoo小编温馨提示，6-9月是怒江的雨季，不便出行。怒江大峡谷骑行路线最佳时间为每年的10月至次年4月。