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云南十大避暑胜地

云南避暑哪里好云南夏季最凉快的十个景点〈2026〉

M地区榜

七月，夏季来袭，城市炎热难耐，人们纷纷选择远离酷暑，前往避暑胜地。而云南省全年气候温和，气候宜人，因此成为诸多旅游者避暑旅居的首选。那你知道云南的避暑胜地有哪些？云南适合避暑的景点有哪些？下面小编就为大家推荐云南十大避暑景点，分别是苍山·洱海、泸沽湖、玉龙雪山、普达措国家公园、九乡风景区、丽江古城、楚雄永仁方山等等。接下来就跟小编一起来看看这份云南避暑游攻略吧！

排排榜
关注榜
得票榜

- 01
  苍山洱海
  91.9
- 02
  丽江泸沽湖
  90.0
- 03
  玉龙雪山
  88.5
- 04
  普达措国家公园
  87.2
- 05
  九乡风景区
  86.0
- 06
  丽江古城
  84.5
- 07
  楚雄方山
  82.6
- 08
  罗平九龙瀑布群
  81.1
- 09
  普者黑风景区
  79.8
- 10
  玉溪抚仙湖
  78.5
- 珠江源国家森林公园
- 大理古城
- 昆明滇池
- 迪庆梅里雪山
- 昆明轿子雪山
- 泸西阿庐古洞
- 石屏龙韵养生谷
- 丽江玉水寨
- 云南石林
- 曲靖麒麟水乡
- 昆明西山森林公园
- 螳螂川
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- 01
  丽江古城
  83366
- 02
  云南石林
  43504
- 03
  玉龙雪山
  42030
- 04
  昆明滇池
  35078
- 05
  迪庆梅里雪山
  32665
- 06
  大理古城
  32120
- 07
  丽江泸沽湖
  29552
- 08
  昆明西山森林公园
  27690
- 09
  普达措国家公园
  24802
- 10
  普者黑风景区
  22572
- 九乡风景区
- 苍山洱海
- 罗平九龙瀑布群
- 昆明轿子雪山
- 螳螂川
- 玉溪抚仙湖
- 泸西阿庐古洞
- 珠江源国家森林公园
- 丽江玉水寨
- 楚雄方山
- 曲靖麒麟水乡
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- 01
  丽江古城
  1100
- 02
  玉龙雪山
  750
- 03
  迪庆梅里雪山
  693
- 04
  云南石林
  524
- 05
  大理古城
  428
- 06
  丽江泸沽湖
  388
- 07
  九乡风景区
  355
- 08
  普达措国家公园
  343
- 09
  普者黑风景区
  317
- 10
  昆明滇池
  294
- 苍山洱海
- 昆明轿子雪山
- 罗平九龙瀑布群
- 昆明西山森林公园
- 玉溪抚仙湖
- 丽江玉水寨
- 螳螂川
- 泸西阿庐古洞
- 珠江源国家森林公园
- 楚雄方山
- 曲靖麒麟水乡
- 石屏龙韵养生谷
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提醒：本榜单仅供参考，务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策！ 榜单推荐入榜>>

榜单说明： 云南十大避暑胜地排行榜，是旅游小编主要依据云南的避暑名山、森林公园、湿地、湖泊（水库）、漂流、溶洞、峡谷等景点进行选择，比较适合避暑景点的森林覆盖率、海拔、温度湿度、水文环境、生态环境等因素，通过相关网络旅游平台的景点口碑评价，门票销量，公众知名度，网络关注指数等情况，并综合参考互联网相关排行榜/榜单进行推荐，景点仅供参考，参考数据截止至2023年8月3日，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。为我喜欢的投票>>

云南十大避暑胜地

苍山洱海

18496 293

夏均温25℃避暑天堂 国家自然保护区

云南大理白族自治州大理市

云南避暑哪里好？云南大理，位于高原之上，拥有宜人的气候和迷人的风景，成为避暑的理想去处。洱海夏季平均气温只有25摄氏度左右，一步步漫步在大理的苍山洱海之间，远离酷暑感受清凉，仿佛进入了一个世外桃源。苍山脚下，绿草如茵，花香四溢，给人一种清新宜人的感觉。Maigoo小编温馨提示：大理的苍山洱海避暑的最...佳时间为6月至8月，这段时间内气温舒适，是游客最为集中的时期。【展开全部】【详细>>】

丽江泸沽湖

29552 389

夏均温20℃ 4A景区

云南省丽江市宁蒗彝族自治县永宁乡

云南夏季避暑不知道去哪里的话，就跟买购小编一起去趟泸沽湖吧！感受在山川湖海之间，来自高原明珠的魅力与凉意，冬暖夏凉，风景旖旎。不管别处多炎热，而泸沽湖一直都是20℃的避暑胜地。泸沽湖因地形复杂，藏匿在深山之中，与外界“与世隔绝”，加上周围群山连绵起伏，这里才能得此幽静与凉爽。泸沽湖周围群山环抱，山脚...下流淌着一汪蓝色的湖水......清风从远处吹来，穿过山谷，掠过湖面，拂过万亩草海间，清凉感迎面而来，的确在炎炎夏日令人心生向往。【展开全部】【详细>>】

玉龙雪山

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雪山避暑终年积雪 5A景区国家风景名胜区国家地质公园

云南省丽江市玉龙纳西族自治县

玉龙雪山是丽江最大的自然空调，即使盛夏，丽江气温也保持在20几度，无论走在哪里，都不会有燥热的感觉，是云南避暑的好去处。玉龙雪山的河水源自雪山冰川的冰雪融水，顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。哗哗水声奏响这夏日狂想曲，好似要浇灭这酷热的暑...气。湖水在树木的掩映下宁静而深邃，如一面面明镜，倒映着周围的一切，奔流的水花滔滔不绝，沿途定能感受到扑面而来的清凉。【展开全部】【详细>>】

普达措国家公园

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夏均温13℃ 5A景区世界遗产

云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村

香格里拉不受酷夏炎热的纷扰，是一个绝佳的避暑胜地。来云南香格里拉避暑，最不能错过的景点就是普达措国家公园，拥有美丽的湖泊、森林和雪山。普达措国家公园最佳旅游时节夏秋最佳，最热月份（7月）月均气温13.2℃，除了避暑外，夏季花海是主要的看点。在这里可以漫步湖边，波光粼粼的湖水，随着清风拂过而荡漾，送来...丝丝湿润的凉意；茂密的多姿的树木，深浅不一的绿色让人心旷神怡。【展开全部】【详细>>】

九乡风景区

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溶洞避暑洞内16℃ 国家风景名胜区 4A景区

云南省昆明市宜良县九乡彝族回族乡

来云南避暑旅游怎么能少了“春城”昆明呢！昆明的九乡风景区被称为地下石林，九乡溶洞是典型的地下喀斯特地貌，洞内的各种石笋、石柱、瀑布等更是被称为自然界的奇观。深深的洞穴里面，不仅风景让人叹为观止，而且气温比外面低了不下10℃！初入洞内，冷气逼人，洞内泉流澄清皎洁，水石相映成趣，仿佛是安装着一个隐形的空...调。在这里不用担心被晒炸，不用担心被晒黑，可以悠然自得，感受大自然的鬼斧神工！【展开全部】【详细>>】

丽江古城

83366 1105

夏均温20℃ 世界遗产 5A景区

云南省丽江市古城区纳西族自治县东大街1号

丽江地处云贵高原，海拔较高，最热的夏季平均气温为18.1℃-25.7℃，所以丽江的夏天非常凉爽，是云南避暑的好选择。丽江古城海拔2400米，夏天平均温度只有20多度左右，不冷不热，来这里避暑游玩可以感受到丽江夏季的凉爽。MAIgoo编辑了解到，丽江古城是中国四大古城之一，也是以整座古城申报世界文化遗...产获得成功的古城。古城是一座没有城墙的古城，主要由古街、古桥、木府、各种古建筑组成。这里还有着多彩的地方民族习俗和娱乐活动，十分热闹。【展开全部】【详细>>】

楚雄方山

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平均气温11.9℃清凉世界 4A景区

云南省楚雄彝族自治州永仁县东北16公里

永仁方山风景区位于永仁县东北16公里，因其山高林密，湿度较大，森林覆盖率高达70%，年平均气温11.9℃，即使在盛夏时节，山上仍然保持在17℃左右，有“清凉世界”的美称，是云南夏季最凉快的景点之一。整个景区有望江岭、珍珠滴水岩、七星桥、仙女潭、老鹰岩、孔明洞、寒泉瀑布、犀牛塘八处景区景点。步行在林间...小道，看山涧间的飞珠溅玉，丝丝凉意沁透心脾，铺天盖地的绿、清新舒适的凉爽，每一寸土地都散发着凉意，夏日的永仁方山是梦想中的避暑圣地！【展开全部】【详细>>】

罗平九龙瀑布群

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赏瀑布避暑 4A景区

云南省曲靖市罗平县长底乡

九龙瀑布群素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。依托喀斯特地貌，形成了大小数十个钙化滩和十多级瀑布，各级瀑布姿态各异，或雄浑、或险峻、或秀丽，形状奇特，层层叠叠。MAIGOO小编觉得夏日的九龙瀑布群就像是为避暑专门打造的一样，“九龙十瀑”一年四季景不断。夏天，乘一席竹筏在瀑布群内游走，飞流而下的落水打在...身上，绝对让你满身清凉。【展开全部】【详细>>】

普者黑风景区

22572 319

年均温16℃ 赏荷花 5A景区国家风景名胜区

云南省文山壮族苗族自治州丘北县305省道与206省道交叉口

普者黑位于云南省东南部，这里有孤峰、幽洞、奇石的灵秀，又有小桥流水人家的古朴神韵，年平均气温16摄氏度，海拔1458米。盛夏，这里青山绿水，清澈的湖面上万亩荷花娇艳绽放，微风吹过，满塘荷香，是一年之中风景最美，最适合游客朋友出游打卡避暑的好地方。除了踏上柳叶小舟打激情水仗，你还可登上休闲画舫船，融入...普者黑喀斯特湿地风光，穿梭于荷花荷叶间，享受清凉的微风及荷香的包围。【展开全部】【详细>>】

玉溪抚仙湖

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夏均温17~24℃ 国家湿地公园国家级旅游度假区

云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间

抚仙湖是云南很美的一个景区，夏季均温17~24摄氏度，在这里夏天是很适合来避暑的，无论风景还是温度都很不错。抚仙湖周围环境优美，湖水清澈，周边山林葱茏，景色宜人，可以提供一定的凉爽感。在夏季，游客可以选择在湖边休憩、垂钓、划船或者参观周边的景点，享受清凉的湖风和湖水的清凉。快跟买购旅游网编一起，抛去...城市的喧嚣和盛夏的炎热，到抚仙湖，一起感受自然之美吧。【展开全部】【详细>>】

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