稻城亚丁
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稻城亚丁风景区位于海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),面积5.6万公顷,主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。稻城亚丁以其独特的原始生态环境、雄、奇、秀、美的高品位自然风光而闻名中外,是中国保存颇为完整的一处自然生态系统,被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。
  • 别名: 稻城亚丁景区,稻城亚丁风景区,稻城亚丁风景名胜区,四川亚丁国家级自然保护区
  • 官方网站: 点击查看
  • 门票参考: 旺季146元,淡季120元
  • 开放时间: 旺季06:30~17:30,淡季09:00~16:00
  • 适宜季节: 春季,秋季
  • 建议游玩时间: 2~4天
  • 旅游景区级别: 2020年(5A)
  • 自然保护区等级: 国家级(1996年建区)
  • 所在地/隶属: 四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇
包含景点: 稻城三神山   
介绍攻略

基本介绍

景区开放时间

全年;旺季6:30-17:30;淡季9:00-16:00

五色海、牛奶海:7:30-15:00

游客中心售票时间:6:20-16:40

门票预订

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门票价格

旺季(4月1日-11月30日):146元,淡季(12月1日-次年3月31日):120元

全景区仅一张门票,三天有效;二次进山门票免费,但观光大巴车半价车票,60元。

观光大巴车:游客中心--扎灌崩120元(不分淡旺季)。

观景电瓶车:冲古寺--洛绒牛场,单程50元,往返80元(不分淡旺季)。

稻城亚丁几月份去最好

秋季、春季。

秋季9月-10月,稻城一年中最有诗意的季节,红草地、金色杨林、高雪山、蔚蓝天空...无论从什么角度看都是一副绝美的画作。春季4月-5月,数个不同品种的鲜花满山遍野,景色更壮观。

景区介绍

历史文化

1928年,美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克到达此地,回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片,将亚丁介绍给了全世界,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。

地理环境

①地理位置

四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。

②地质地貌

北部为典型的丘状高原,中部属山原地貌区,南部为高山峡谷区。其地形复杂,西北高、东南低,群山起伏,重峦叠蟑。

③自然气候

大陆性季风高原天气,冬长夏短,日夜温差大,年平均气温12.3度。雨季为7、8月。海拔5000米以下的地区以降雨为主,海拔5000米以上的极高山地区以雪或冰雹为主。

④自然资源

森林面积达560平方公里,有维管束植物1126种、脊椎动物291种。

景区内部交通

前往扎灌崩、冲古寺至洛绒牛场有观光车乘坐,道路平坦,沿途风光无限。在景区内大部分时间需要徒步行走,前往牛奶海和五色海的路途可徒步或者骑马。

①观光大巴:游客中心--扎灌崩6:30-17:00,扎灌崩收车时间18:30;亚丁村至扎灌崩发车时间7:00。

②观光电瓶车:冲古寺--洛绒牛场7:30--18:00

③骑马

运营时间:4月10日--11月9日,早上8:00开始派马,每天仅派120匹马,300元/每人每次。

运营线路:洛绒牛场--舍身崖,单程3.5km。从舍身崖至牛奶海、五色海约1.8km,需步行。

特色景观

三怙主雪山

景区著名的三座神山:央迈勇、仙乃日、夏诺多吉。央迈勇在藏语中意为文殊菩萨,位列三怙主之首,站在山脚下,森林、草地、溪流等一览无遗。仙乃日意为观世音菩萨,是三怙主雪山北峰,其山外形酷似一尊身体后仰的大佛,仙乃日是距离景区入口较近的一座神山。夏诺多吉意为金刚手菩萨,从沟谷中望去,雪山具有剪影般的效果,岩石和冰雪被渲染得非常美丽。

最佳观赏地点:央迈勇--洛绒牛场;仙乃日--珍珠海;夏诺多吉--冲古草坪

洛绒牛场

背靠三座神山,是通往牛奶海和五色海的要道,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场的周围是连绵不绝的高山草甸,每到春夏季,漫山遍野的野花相继盛开,十分壮丽。贡嘎河从牛场中穿过,一群群的牛羊在边上悠闲的吃草,一派和谐景象,喜欢徒步和野餐的旅客万不可错过这里。

牛奶海

亚丁景区的圣湖之一,四周被雪山环绕,位于央迈勇神山下的山坳里,是一座古冰川湖,其状如水滴,中间是碧蓝的雪水,周围则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海的湖水深浅不一,近岸由于湖底远久植物的沉淀而略呈黑色状,越往深处看越蓝得透亮。每当微风吹过,湖面就如同宝石般闪耀。

五色海

在神山仙乃日与央迈勇之间,是亚丁最高的湖。从牛奶海右侧出发,翻上一个大陡坡,大约再攀登100米的高度,就能在山脊上俯瞰五色海了。五色海湖水清透,湖底像用墨笔描就的格子,充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗,湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒,渐变过渡却又有着微妙的变化。

珍珠海

珍珠海是仙乃日神山融雪形成的海子,在藏语中称为“卓玛拉措”,卓玛是藏语“度姆”的音译,是“仙女”的意思。这座仙女湖的面积虽然不大,但它在密林中就如同一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷,是拍摄仙乃日神山倒影的最佳位置。

景区景点地图

稻城亚丁景点地图

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点击查看稻城亚丁景区地图>>

冲古寺

冲古寺在景区内有着极佳的地理位置,脚下有连绵的草地,远处有千年不化的雪山,背后是峡谷。冲古寺始建于元朝,距今已近800年,后经修复才有如今看到的模样。远远望去,隐藏在彩叶林中的冲古寺十分漂亮,仿佛与天地浑然一体。目前寺内供奉有泥塑释迦、文殊菩萨等,装饰是典型的藏式宫殿建筑风格。

冲古草甸

冲古草甸是亚丁大型冰川U型谷的U谷口,由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成天然的盆景,电影《从你的全世界路过》最后求婚的地方是在这里。草甸四周,群山环绕,几座雪山在云雾中时隐时现,每当到了春天,一片新绿,一片野花盛景;秋日诗意盎然,浓重的金黄色、深红色,极适合摄影。

卡斯地狱谷

谷沟长18公里,谷内自然景观与佛教书籍中提到的地狱谷比较相似,在书中是世界八大尸林之一,是人类肉身从凡间通往天堂的必经之路。地狱谷内原始森林苍郁茂盛,有千年冲天柏、钙化池、钙化瀑布,还有黑瀑布、白云岩风化形成的神镜、天平称、剁肉板等,奇特的景观令人流连忘返,从此处可通往三怙主雪山。

智慧海

翻过牛奶海上方的松都垭口后,再沿着转山小路走,便能找到智慧海。智慧海虽然不及牛奶海著名,但仍然值得一赏。在央迈勇神山的烘托下,湖水显得空灵清远。每当到了枯水季节,还能看到湖底错落有致的钙化沟壑,就好像一件使用滕条编织而成的艺术品。

青蛙湖

青蛙湖是景区最深的海子,面积比牛奶海、五色海的总和还要大。每当到了春季、夏季,湖边的山峦上便会竞相开放杜鹃花,将青蛙湖团团围住。湖水湛蓝碧绿,杜鹃花和仙乃日神山的雄姿一同倒映在湖里,风景很美。如果运气好,还能碰上在湖里蹦跶的青蛙。

旅游路线

MAIGOO网编辑建议至少安排2-4天的游玩时间,因为景点之间相距较远,部分景点关闭时间较早,路上时间也要花掉不少。

二日游

Day1 早餐--景区管理站--乘观光车--至扎灌崩进入核心景区--冲古寺--乘电瓶车或徒步至洛绒牛场,欣赏夏洛多吉、央迈勇神山二座神山--休息--骑马或徒步至牛奶海、五色海--下午16点左右返回

Day2 早餐--二进沟换乘观光车--至扎灌崩进入核心景区--步行至冲古寺,游览冲古草甸--步行至仙乃日神山--珍珠海(冲古寺到珍珠海步行往返约2小时)--下午根据游览时间返回

亚丁景区的核心景点不多,游览时一般还会顺带游览景区附近的稻城其它景点。

三日游

Day1 桑堆镇--奔波寺--傍河与色拉--苑布查卡温泉

Day2 茹布查卡温泉--贡嘎郎吉岭寺--亚丁景区--冲古寺--珍珠海

Day3 亚丁景区--冲古寺--仙乃曰--夏纳多吉--洛绒牛场--五色海--央迈勇--牛奶海

从桑堆镇游览至亚丁景区的途中,可观赏到代表稻城特色的红草地,以及稻城古老、有900年历史的奔波寺;在苑布查卡不仅能泡温泉,还可体验藏家风情,适合摄影;宏伟的贡嘎郎吉岭寺距离非常近,游览完便可立即进入景区。

四日游(成都-稻城)

Day1 成都--稻城--兴伊措--海子山--奔波寺--尊圣塔林--红草地--青杨林

Day2 亚丁景区:冲古寺--洛绒牛场--央迈勇神山--夏诺多吉神山--牛奶海--五色海

Day3 冲古草甸--珍珠海--仙乃日神山

Day4 香格里拉镇--稻城县城区--成都

在兴伊措可观赏白唇鹿等野生动物;海子山有1145个海子;青杨林春秋两季绚彩夺目。

稻城亚丁旅游注意事项

景区天气

实时天气查询>>

景区电话

咨询:0836-6966022

投诉:0836-6966021

救援:0836-6790606(搜救费用1.5万起)

旅游装备

感冒药、证件、雨具、防晒霜、墨镜、创口贴......更多户外用品清单>>

穿衣指南

景区海拔高,温度低,无论何时都需要携带一些保暖衣物。此外因为海拔的缘故,亚丁地区紫外线强烈,一定记得携带防晒霜、帽子、墨镜等防护用品。同时为保证游玩途中的舒适性和安全,一双可靠的登山旅游鞋必不可少。登山鞋十大品牌>>

吸氧服务

主要在三个地方有提供:扎灌崩服务中心,冲古寺服务中心,诺绒牛场服务中心。是否有变动请以景区实际为准。

注意事项

① MaiGoo网编辑温馨提示:亚丁景区地处高原,天气多变,备好防寒衣物、抗高原缺氧药品(如硝苯吡啶,氨茶碱等)、防晒护肤用品和防雨工具,同时少运动,多饮水,不可饮酒。

②请不要挑逗野生动物,以防咬伤;不要在非吸烟区吸烟。

③景区内游览栈道为钢格网栈道,请勿穿高跟鞋。

④骑马之前需遵从马夫讲解的骑乘知识,不可自作主张。

⑤景区地处高原,开发区域以外禁止通行,一旦有意外,无法快速救援。

⑥不可私自携带民用无人驾驶航空器。

⑦不可携带宠物进景区;不可在景区内露宿。

⑧凡需二次进入景区的游客请在第一天购票和验票时提出申请,并经售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行,第二次进入景区的游客观光车票减半,门票免费。

⑨刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,一般在2至4天后这些症状都会好转或消失。

餐饮

稻城是藏区,饮食以独具特色的藏式食品为主,只有部分餐馆提供米饭、炒菜,但菜类极少。

景区内饮食

游览沿途皆无餐饮提供,MAIgoo小编建议随身携带食物和水。在海拔5000米左右的牛奶海边吃午餐,对大多数人来说肯定是新鲜的体验,值得一试。

景区周边饮食

周边美食地:景区外的香格里拉镇、亚丁村和稻城县城区没有特色美食街,只有街道两旁散落的店铺,口味不一。

必尝藏式主食:吐巴、糌粑、藏面、酥油茶、牛羊肉...

必吃小吃:青菠面、甘孜奶渣、团结包子、道孚牛羊肉泡馍......【查看更多>>】

住宿

景区内外的住宿总体来说比较丰富,有酒店、客栈、民居、青年旅社、民宿,价格在每晚34-3600元不等。

景区内住宿

景区面积大路程远,建议在亚丁村住宿一夜,这也是景区内住宿集中的地方。亚丁村住宿多以民居、客栈为主,价格相对实惠,如非黄金周等旺季,无需提前预定。

景区周边住宿

香格里拉镇的海拔低,距离景区入口近,特色餐饮和住宿也较为集中,环境有益于初到高原的游客休息,因此maigoo小编建议选择在此住宿。

购物

购物地点

①景区内部:游览沿途皆无商店。

②景区周边:香格里拉镇上的店铺;稻城县城区的俄初街、贡嘎路一段(亚丁购物中心)

值得买特产

MAIGOO小编推荐美食特产:风干肉、青稞酒、乡城松茸、藏族奶品......【稻城亚丁十大特产>>】

工艺特产:阿西土陶、藏饰品、藏刀...

周边游攻略

周边十大著名景点

景区/景点

距离稻城亚丁直线距离约(km

景点荣誉

游玩时间

香格里拉普达措国家公园

56

5A

4-6小时

松赞林景区

76

4A

1-2小时

虎跳峡

115

4A

1

蓝月山谷景区

86

4A

1

勒通古镇-千户藏寨

160

4A

1-2小时

长青春科尔寺

162

/

1-2小时

纳帕海

76

3A

3-4小时

海螺沟景区

209.5

5A

2天

巴塘措普沟

210

2A

1-2小时

海子山自然保护区

182

/

1~2小时

详情>>

景区周边旅游路线

来到稻城亚丁,周边旅游自然不能放过香格里拉,这也是Maigoo旅游小编的最佳推荐。其交通便利性,远胜于甘孜藏族自治州的其它景点,因为香格里拉机场就在各大景区的中心位置,被一系列5A、4A景区包围,下了飞机离周边景区也不过1-6公里的距离。与甘孜藏族自治州的其它景点相比,香格里拉无疑节省了大量的时间和车费,更一睹了远近闻名的香格里拉的风采。

基本路线(行程以实际为准):

①五凤山(端午节时可观赏香格里拉赛马节、彝族摔跤等)---香格里拉县独克宗古城(藏区古城古文化)---松赞林景区(4A,素有小布达拉宫之称)---纳帕海---蓝月山谷景区(4A)

②普达措国家公园(5A,香格里拉中心风景区)---选择性前往虎跳峡(4A,闻名于国际的经典徒步线)或哈巴雪山(终年冰雪胜景)

周边旅游导览图(点击地图可查看高清大图)

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怎么去稻城亚丁

去往稻城亚丁景区一般都是从成都出发。

火车

甘孜藏族自治州目前暂无火车。但可搭乘至较近的雅安站、成都站,再换乘至稻城。不过雅安没有直达稻城的汽车,得坐到康定或其它的县换乘。这样比较麻烦,甚至还有赶不上车次的风险,所以MAIGOO小编建议直接乘火车到成都,成都有直达稻城的汽车。

飞机

稻城县内拥有稻城亚丁机场,是世界上海拔最高的民用机场,目前已开通成都、康定、昆明、泸州、重庆、西安、杭州等地的直飞航班。下飞机后可就近搭乘机场大巴前往稻城县城区。机场大巴在机场门口乘坐,于航班落地后滚动发车,票价35元,约1小时的路程。到达稻城县城区后,在稻城机场宾馆门口乘坐巴士去香格里拉镇,发车时间在每天10点、14点,共两班,票价40元,约2个小时路程。

汽车

成都前往亚丁景区的主要客运站是成都新南门汽车站,有直达大巴,每日10:00发车,票价约257元,路程较远,得花费20多个小时。康定的主要客运站是康定汽车站,每日6:00发车,班次少,最好提前,票价约137元。

稻城县内最主要的汽车站是稻城客运站,但前往亚丁景区的官方大巴几乎没有。一般是返程时才能从这里搭乘,可去往成都、康定、理塘、乡城、雅安等地。虽然没有官方客运,但是私人小车非常多,坐满5人发车,50元/人,可直达景区,价格和大巴差不多。

自驾

①成都----稻城亚丁

北线:成灌高速--都江堰--映秀--四姑娘山--小金--丹巴--八美--塔公--新都桥--雅江--理塘--亚丁景区

南线(路况好):成雅高速--雅安--二郎山--沪定--康定--新都桥--雅江--理塘--亚丁景区

②云南----稻城亚丁

一般有两条路。一从香格里拉翻大、小雪山,经乡城县直接进入稻城。二从香格里拉经奔子栏,绕道得荣,再经乡城县直接进入稻城。线路二虽然比线路一的路程更远,但路况要好一点。

自驾注意事项

部分路段上可能会碰到野生动物,请小心驾驶。部分山路较崎岖,慢行注意安全。

停车场

景区内禁止停车,没有停车场。主要停放在景区入口外的香格里拉镇,其次在亚丁村还有一个停车场,停车场面积都不大,约20元一天。停车场没有具体名称,大致是非遗地下停车场、仁村桥头、地平线山庄、学校操场、卫生院、日松贡布空地、亚丁驿站等,具体请以实际为准。

地图坐标
近期天气
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