产后束腹带有哪些类型 哪些人需要使用 使用产后收腹带须知

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摘要:产后束腰带是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的。很多刚刚分娩完的妈妈都担心自己的身材,并努力想要可以恢复到没有怀孕时候的样子,这时候可能会选择产后束腰带来作为辅助工具,但产后束腰带有用吗?这是当然,坚持使用可以让日恢复好身材!那么哪些人需要使用呢?一般来说肥胖产妇、腰肌劳损产妇都可以使用。接下来就一起看看详细介绍。

一、产后束腰带有哪些类型

1、顺产专用束腰带

妈咪产后腹部明显变大,腰部负担加重,皮肤也较以前松弛,而要想恢复至产前状态仍需一段时间。束腰带最好自产后次日起使用,并持续半年,从而促进子宫收缩,提升腰腹部曲线,并有助于恢复体内机能。

2、剖腹产专用束腰带

此类束腰带用于固定保护伤口,促进伤口愈合,防止剖腹产新妈妈术后裂开留疤。同时,可减轻牵拉、摩擦伤口,有效缓解术后疼痛,促进术后身体整体恢复。

3、产后专用加强型束腰带

要想产后尽快恢复体型,加强型束腰带是不可多得的“好帮手”。这是由于产后半年内脂肪是流动的。要抓住这个重塑体型的最佳时机,尽早使用此类束腰带。不仅能提升腰腹至下腹部曲线,还防止内脏下垂,对收紧松弛的腹部、收缩子宫、恢复体内机能也有促进作用。

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二、那些人需要使用产后束腰带

1、剖腹产的产妇

剖腹生产后,腹部上的伤口在未痊愈前难免疼痛,活动也受限,而使用束腹带可固定伤口,避免活动时腹直肌外扩,牵扯伤口,利于伤口愈合。

2、比较肥胖的产妇

我们知道,产后半年内脂肪是流动的,尤其是对于较肥胖的妈妈来说,此时是重新塑形的最佳时机,同时,产后束腰带还能预防内脏下垂。若有不适,则停用。

3、严重腹肌损伤的产妇

怀孕期间,部分孕妈由于胎儿过大或自身皮肤弹性差,长期过度牵拉腹部肌肉,会使腹直肌分离、腹部肌肉严重松弛,此时产后束腰带可稳定腹肌,缓解疼痛,维持肌肉运动平衡。

三、使用产后收腹带需要注意什么

1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。

2、产后收腹最怕捆裹太紧,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意。

3、为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。

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