主要经历

2004年，正式入选国家队。

2006年，世界杯跳水赛上，将10米双人跳台金牌收入囊中，成为当时中国跳水队最年轻的现役世界冠军。同年，多哈亚运会，获得女子双人10米台冠军和单人10米跳台亚军。

2007年，世界游泳锦标赛中，获得女子双人10米台冠军和单人10米台亚军。

2008年8月，代表中国队参加北京奥运会，获得跳水比赛女子10米跳台及双人10米跳台金牌。同年，还获得跳水世界杯女子单人、双人10米台冠军。

2009年，世锦赛上，获得女子十米台亚军和双人十米台冠军。

2011年7月，逆夺得上海世界锦标赛10米台单人冠军，也首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌，成为首位在奥运会、世锦赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠、实现“大满贯”的跳水选手第一人。

2012年，获得跳水世界杯女子单人10米跳台冠军、女双10米台冠军。7月，代表中国队参加伦敦奥运会跳水比赛。在女子双人10米跳台决赛中、10米跳台决赛中，摘得金牌。

2013年2月，当选第十二届全国人大代表，成为全国最年轻的全国人大代表。7月，出战世界游泳锦标赛跳水比赛，在女子双人10米跳台比赛中，实现该项目的四连冠。

2015年，获得喀山世界游泳锦标赛女子双人10米跳台冠军。

2016年8月，在里约奥运会跳水女子双人10米台决赛中，夺得冠军。

获奖记录

2016年，2016年里约奥运会女子双人10米台冠军。

2016年，第20届跳水世界杯女子双人10米台冠军。

2015年，第16届世锦赛女子双人10米台冠军。

2014年，第19届跳水世界杯女子双人10米台冠军。

2013年，第15届世锦赛女子双人10米台冠军。

2012年，2012年伦敦奥运会女子单人10米台冠军、女子双人10米台冠军。

2012年，第18届世界杯女子单人10米台冠军、女子双人10米台冠军。

2011年，世界跳水系列赛北京站女子单人10米台冠军。

2011年，深圳世界大学生运动会女双10米跳台冠军。

2011年，第14届世锦赛女子单人10米台冠军、女子双人10米台冠军。

2010年，广州亚运会女子双人10米台冠军。

2010年，第17届世界杯女子双人10米台冠军。

2009年，全运会女子单人10米台冠军。

2009年，第13届世锦赛女子双人10米台冠军。

2008年，2008年北京奥运会女子单人10米台冠军、女子双人10米台冠军。

2008年，第16届世界杯女子单人10米台冠军、女子双人10米台冠军。

2007年，第12届世锦赛女子双人10米台冠军。

2006年，全国锦标赛女子单人十米台冠军。

2006年，第15届世界杯女子双人10米台冠军、女子团体赛冠军、混合团体赛冠军。

人物评价

刚接手的时候，陈若琳的身体条件不算突出，力量只属一般，而脚尖和膝盖的效果也不好；但优点就是对自己要求高，训练刻苦，而且乖巧听话、脑子灵活，不用教练指点就知道该怎么做，毫不费力便可完成改动作的要求。此外，陈若琳的比赛表现稳定，往往在逆境时也能沉得住气。（教练任少芬 评）

陈若琳的良好心理素质是天生的，即使现场有很多观众欢呼鼓掌，她也不会受到影响，只是在想动作，致使在落后时也不会紧张。（南京体育学院运动健康科学系老师吕远远 评）

陈若琳的成绩是刻苦训练的成果，她曾经在睡梦中被舍友看到做了几个跳水的动作，在运动队中训练最刻苦的也一定是陈若琳，她也能坚持节食减重，一天只吃一顿饭，曾试过多次为了控制体重而饿昏过去。（南京体育学院院长张雄 评）

陈若琳的伤病确实很严重，能够坚持完成里约奥运会非常不容易。对于我们来说，无论是游泳中心、国家队和江苏体育局都知道她的伤病，运动员的身体健康最重要，我们都对她的退役表示理解和支持。（中国跳水队领队周继红 评）