主要经历

2018年3月，被输送到广东省跳水队，其省主管教练为何威仪。

2018年，获2018年广东省青少年跳水锦标赛3项冠军。

2019年，获2019年广东省青少年跳水锦标赛5项冠军。

2020年8月，获得广东青少年跳水锦标赛3米跳板和10米跳台等5项冠军1项亚军。10月入选国家队。

2021年8月，以五跳三跳满分总466.2分打破世界纪录，夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。

2022年6月，国际泳联第19届世界游泳锦标赛中，夺得金牌。6月30日，在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛跳水女子双人十米台决赛中，夺得金牌。在跳水世界杯，10月21日晚，夺得跳水世界杯女子双人十米台冠军。

2023年8月，在2023年世界泳联跳水世界杯总决赛女子双人10米台决赛中，夺得冠军。9月，杭州第19届亚运会女子双人10米跳台决赛，获得金牌。10月，在杭州第19届亚运会女子单人10米跳台决赛中，获得金牌。11月，2023年全国跳水锦标赛，女子双人十米台决赛，获得冠军。

2024年2月，在2024年世界游泳锦标赛跳水女子10米跳台决赛中，夺得冠军，首夺世锦赛单人项目金牌，成就生涯大满贯。2月7日，在2024年世界游泳锦标赛女双10米台比赛中，获得冠军，实现了世锦赛女双10米台三连冠。7月31日，巴黎奥运会跳水女子双人10米台比赛，夺得金牌。

2025年5月2日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛女子双人10米台决赛，夺得冠军。

获奖记录

2025年，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛女子10米台亚军。

2025年，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛女子双人十米台冠军。

2024年，2024年巴黎奥运会跳水女子10米跳台金牌。

2024年，巴黎奥运会跳水女子双人10米台冠军。

2024年，2024世界泳联跳水世界杯总决赛女子双人10米台冠军。

2024年，世界泳联跳水世界杯总决赛女子10米台亚军。

2024年，2024年世界游泳锦标赛女子10米台冠军。

2023年，杭州第19届亚运会女子单人10米跳台冠军。

2023年，2023年全国跳水冠军赛女子双人十米台冠军。

2022年，2022年布达佩斯世界游泳锦标赛跳水女子双人十米跳台金牌。

2022年，2022年布达佩斯世界游泳锦标赛跳水3米板/10米台混合全能金牌。

2022年，2022年布达佩斯世界游泳锦标赛跳水女子单人十米跳台银牌。

2021年，中华人民共和国第十四届运动会跳水女子单人10米台金牌。

2021年，中华人民共和国第十四届运动会跳水女子团体金牌。

2021年，2020年东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。

2021年，“2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛”女子单人10米跳台冠军。

2020年，2020年广东省青少年跳水锦标赛“女子乙组团体”冠军、“乙组混合双人3米跳板”冠军、“女子乙组跳台”冠军、“女子乙组3米跳板”冠军、“女子乙组1米跳板”冠军。

2019年，“2019年广东省青少年跳水锦标赛”5项冠军。

2018年，“2018年广东省青少年跳水锦标赛”3项冠军。

人物评价

从小孩子时候开始选材时，她就显示出比较出众的天赋。全红婵的个人特点是综合能力强、爆发力突出，且冲劲十足，极具拼搏向上的斗志。（湛江市体校跳水高级教练陈华明评）

全红婵压水花技术好，水花压得好说明基础打得牢，也说明她足够刻苦。（中国男子跳水队运动员彭健烽评）

我当跳水教练有30年了，全红婵可以说是选材中最出色的一个，教练一眼就看中了她的潜力。（广东省跳水项目管理中心主任凌海婵评）

全红婵是“天赋型+努力型”选手，她的弹跳力、腰腹能力在同龄人里突出，身材条件符合跳水运动员选材标准，身体柔韧性好，控制力也比同龄人要强。手的能力比较强。她非常能吃苦，对待训练的态度也非常认真，每次训练都是全力以赴地把自己的能力表现出来。（广东省队教练何威仪评）