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中国十大海鲜粥
中国常见的十大海鲜粥排名 10种营养美味海鲜粥盘点[2026]
美食寻味榜
2025-11-28
0
海鲜是煮粥的常见食材,不仅能带来海洋风味,还能提升营养价值,那么煮粥的海鲜有哪些?小编推荐虾仁、螃蟹、干贝、蛤蜊、海带、海参、牡蛎、鱼肉、鲍鱼、花胶,一起来看看海鲜粥的10种经典搭配吧。
排排榜
关注榜
得票榜
01
鲜虾粥(虾仁粥)
85.5
肉质嫩滑
鲜甜百搭
推荐明虾/斑节虾
生滚虾仁粥
韭菜虾仁粥
鲜虾口蘑粥
02
螃蟹粥
84.3
鲜味醇厚浓郁
风味层次感极强
膏蟹砂锅粥
梭子蟹海鲜粥
螃蟹冬瓜粥
03
干贝粥(瑶柱粥)
82.9
提鲜圣品
泡发撕丝后同煮
干贝排骨粥
干贝青菜粥
干贝白粥
04
蛤蜊粥
81.3
鲜嫩带咸鲜味
后放避免肉质收缩
花甲海鲜粥
丝瓜蛤蜊粥
蛤蜊瘦肉粥
05
海带粥
79.7
口感厚实软糯
咸香可口
海带黄豆粥
绿豆海带粥
糙米海带粥
06
海参粥
78.5
Q弹爽滑清淡
营养滋补佳品
小米海参粥
海参蔬菜粥
鲍鱼海参粥
07
牡蛎粥(生蚝粥)
76.9
滑嫩肥美
烫熟即可不久煮
潮汕蚝仔粥
牡蛎豆腐粥
蒜香牡蛎粥
08
鱼肉粥
75.0
细嫩易消化
推荐海鲈鱼/三文鱼
生滚鱼片粥
三文鱼头粥
鱼蓉粥
09
鲍鱼粥
73.7
紧实弹牙醇厚
高档粥品代表
鲍鱼鸡丝粥
鲜鲍鱼片粥
金汤鲍鱼粥
10
花胶粥(鱼胶粥)
72.5
浓稠绵滑
滋补养颜
需长时间慢炖
花胶瑶柱粥
杂粮花胶粥
五红花胶粥
紫菜粥
扇贝粥
鱿鱼粥
淡菜粥
裙带菜粥
蛏子粥
海胆粥
海螺粥
01
螃蟹粥
555
鲜味醇厚浓郁
风味层次感极强
膏蟹砂锅粥
梭子蟹海鲜粥
螃蟹冬瓜粥
02
牡蛎粥(生蚝粥)
484
滑嫩肥美
烫熟即可不久煮
潮汕蚝仔粥
牡蛎豆腐粥
蒜香牡蛎粥
03
鱼肉粥
311
细嫩易消化
推荐海鲈鱼/三文鱼
生滚鱼片粥
三文鱼头粥
鱼蓉粥
04
花胶粥(鱼胶粥)
289
浓稠绵滑
滋补养颜
需长时间慢炖
花胶瑶柱粥
杂粮花胶粥
五红花胶粥
05
蛏子粥
217
06
海螺粥
192
07
淡菜粥
174
08
干贝粥(瑶柱粥)
173
提鲜圣品
泡发撕丝后同煮
干贝排骨粥
干贝青菜粥
干贝白粥
09
扇贝粥
166
10
鱿鱼粥
152
蛤蜊粥
紫菜粥
海带粥
海胆粥
裙带菜粥
01
鲜虾粥(虾仁粥)
0
肉质嫩滑
鲜甜百搭
推荐明虾/斑节虾
生滚虾仁粥
韭菜虾仁粥
鲜虾口蘑粥
02
螃蟹粥
0
鲜味醇厚浓郁
风味层次感极强
膏蟹砂锅粥
梭子蟹海鲜粥
螃蟹冬瓜粥
03
干贝粥(瑶柱粥)
0
提鲜圣品
泡发撕丝后同煮
干贝排骨粥
干贝青菜粥
干贝白粥
04
蛤蜊粥
0
鲜嫩带咸鲜味
后放避免肉质收缩
花甲海鲜粥
丝瓜蛤蜊粥
蛤蜊瘦肉粥
05
海带粥
0
口感厚实软糯
咸香可口
海带黄豆粥
绿豆海带粥
糙米海带粥
06
海参粥
0
Q弹爽滑清淡
营养滋补佳品
小米海参粥
海参蔬菜粥
鲍鱼海参粥
07
牡蛎粥(生蚝粥)
0
滑嫩肥美
烫熟即可不久煮
潮汕蚝仔粥
牡蛎豆腐粥
蒜香牡蛎粥
08
鱼肉粥
0
细嫩易消化
推荐海鲈鱼/三文鱼
生滚鱼片粥
三文鱼头粥
鱼蓉粥
09
鲍鱼粥
0
紧实弹牙醇厚
高档粥品代表
鲍鱼鸡丝粥
鲜鲍鱼片粥
金汤鲍鱼粥
10
花胶粥(鱼胶粥)
0
浓稠绵滑
滋补养颜
需长时间慢炖
花胶瑶柱粥
杂粮花胶粥
五红花胶粥
紫菜粥
扇贝粥
鱿鱼粥
淡菜粥
裙带菜粥
蛏子粥
海胆粥
海螺粥
提醒:
本榜单仅供参考,务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策!
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榜单说明:
中国十大海鲜粥榜单,是小编主要依据百度笔记、小红书,以及各大美食网站查询结果,结合与榜单主题的契合度、做法、口味等,并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。
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