蛤蜊粥
花甲粥
蛤蜊粥
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蛤蜊也叫花甲,天生就是为煮粥增鲜的妙品,那么蛤蜊粥怎么做?吐净沙的蛤蜊与大米一同入锅,大火煮沸后转小火慢熬,待蛤蜊开口、米粥粘稠即可,粥底融入了蛤蜊饱满的汁水,鲜美清甜,常与鲜美Q弹的虾仁、软嫩的肉丝或提味的芹菜同煮,搭配灵活,每一口都暖心舒胃。
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蛤蜊粥口感特色

蛤蜊粥是一道非常经典且鲜美的家常粥品,‌经过充分熬煮,米粒开花,与水充分融合,形成如丝绸般顺滑的粥底,恰到好处的火候让蛤蜊肉保持鲜嫩,咬下去能感受到海鲜特有的弹牙感和内部的汁水,口感是绵滑与鲜嫩的完美结合,味道是以天然海鲜为主导的复合型鲜美,温暖、滋润且不油腻。

蛤蜊粥制作方法

食材:大米、新鲜蛤蜊、生姜、香葱/芹菜、盐、白胡椒粉、香油

‌做法:‌

1、蛤蜊放入清水,加一勺盐和几滴香油,静置2小时以上吐沙,然后搓洗干净。

2、锅中烧水,水开后放入蛤蜊和几片姜,煮至蛤蜊开口后捞出。煮蛤蜊的汤水用细网筛过滤备用。

3、将放凉的蛤蜊取出蛤蜊肉。大米淘洗干净。

4、将大米和过滤后的蛤蜊汤(补足清水至约8-10倍米量)一同下锅,大火煮开转小火熬煮30-40分钟,期间不时搅拌。

5、将蛤蜊肉和姜丝放入粥中,再煮2-3分钟。

6、加入盐和白胡椒粉调味,关火后撒入香葱/芹菜末,滴入香油即可。

蛤蜊粥常见搭配

1、增鲜类‌

‌干贝:‌提前泡发后撕成丝,与米同煮,能极大提升粥的鲜甜层次。

‌虾:‌鲜虾或虾干,提供另一种海鲜风味。

‌瘦肉/猪里脊:‌切薄片或肉丝,用油、盐、淀粉稍腌,在粥快好时加入,让粥更醇厚。

2、‌增香/口感类‌

‌香菇:‌干香菇泡发后切丝,其特殊的香气与海鲜非常搭。

‌萝卜/山药:‌切小块或丁,增加清甜味和软糯口感。

‌潮汕菜脯:‌即萝卜干,切碎后爆香加入,增添咸香风味。

3、‌蔬菜类‌

‌生菜/油菜:‌切丝,在出锅前放入,烫熟即可,增加清爽口感。

‌上海青:‌切碎后加入粥中同煮,颜色好看,味道清鲜。

蛤蜊粥烹饪技巧

吐沙是关键:‌蛤蜊吐沙不干净,整锅粥就毁了。除了盐水,可以在水里放一个铁器,蛤蜊闻到铁腥味会加速吐沙。

蛤蜊汤是精华:‌绝对不要用清水直接煮粥,用过滤后的蛤蜊原汤作粥底,是鲜味的根本保证。

‌蛤蜊不宜久煮:‌蛤蜊肉非常容易老,一定要在粥底煮好后再放入,煮1-2分钟即可,否则会变得又硬又韧。

‌米粒预处理:‌淘洗后的大米用一勺油拌匀或冷冻30分钟,能让粥更香滑、米粒更快开花。

‌火候要足:‌煮粥一定要有耐心,小火慢熬才能让米油充分释放,粥底才会香滑绵密。

‌白胡椒点睛:‌白胡椒粉不仅能去腥提鲜,还能中和海鲜的寒性。

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