十大荷尔蒙食物

荷尔蒙主要指体内当中的一种化学物质，是激素的总称，包括生长激素、雌激素、雄激素、泌乳激素等。荷尔蒙分泌不足或过多都会影响身体健康，那么天然荷尔蒙食品有哪些？吃什么东西恢复荷尔蒙平衡？一般包括椰子油、豆制品、生蚝、种子坚果、深海鱼、洋葱、高维生素C食物、绿叶蔬菜、黄色食物、高维生素b食物等。以下，请看MAIGOO小编带来的十大荷尔蒙食物排行，了解更多让你魅力飙升的食物及相关情况。