1、认清定位，理性看待效果：洗面奶的主要作用是清洁表面油脂和污垢，其在面部停留时间短，无法根除深层黑头。它更适合作为日常预防和辅助，帮助清除表层氧化油脂，防止毛孔堵塞加重。应避免相信“一次根除”等夸大宣传。 

2、看准成分：寻找含有帮助疏通、吸附或代谢成分的产品，例如： 水杨酸：脂溶性，可深入毛孔溶解油脂。 果酸：帮助软化、清除老废角质。 活性炭/高岭土：吸附多余油脂。 温和磨砂颗粒：物理性清除表层污垢（敏感肌慎用）。 确保其清洁力适中，避免因过度清洁刺激皮肤产生更多油脂。 

3、分肤质使用：此类产品通常清洁力较强。油性、混合性皮肤可隔天或每周使用数次；干性、敏感性皮肤应谨慎或局部（T区）使用。洗后务必配合收敛、保湿，如使用含有神经酰胺、透明质酸的保湿产品，并可用金缕梅、烟酰胺等成分帮助收敛毛孔，以维持水油平衡，避免毛孔扩大。