2025年电解质饮料·电解质水十大品牌榜中榜
榜单更新时间：2025年05月26日（每月更新）
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NO.1
外星人ALIENERGY
品牌指数: 83.3元气森林(北京)食品科技集团有限公司，外星人是元气森林推出的功能食品饮料品牌，延续了元气森林产品传统特色，主打电解质水，并采用了马黛茶结合L-茶氨酸的提神配方，以全新的健康标准、创新的口感体验、潮酷前卫的品牌视觉，打破消费者对传统能量饮料的认知，致力于成为新世代能量饮料品牌。 查看更多 -
NO.2
宝矿力水特PocariSweat品牌指数: 82.2大冢(中国)投资有限公司，宝矿力水特始于1980年，日本大冢制药株式会社旗下电解质补充饮料，参照人体体液研制而成，含有钾、钙、钠、镁等电解质，是国际知名的电解质饮料品牌，产品风靡日韩、东南亚等20多个国家和地区，宝矿力水特于2003年进入中国市场。 查看更多 -
NO.3
Gatorade佳得乐品牌指数: 80.9美国百事公司，佳得乐始于1965年美国，由美国佛罗里达大学的研究人员发明，是百事公司旗下全球知名运动饮料品牌。百事公司诞生于1898年美国，是全球最大的食品和饮料公司之一，主要业务包括百事可乐饮料、菲多利休闲食品、佳得乐运动饮料、纯果乐果汁和桂格麦片食品。之后百事公司于1981年进入中国，现已在国内拥有约100家灌装厂的饮料生产网络，销售渠道遍及全国。 查看更多 -
NO.4
尖叫品牌指数: 79.7农夫山泉股份有限公司，尖叫上市于2004年，农夫山泉旗下知名营养性功能饮料品牌，主打休闲型、多肽型、植物型、纤维型四大系列功能型饮品，产品营养各异、风味独特，可补充运动消耗的水分、电解质和能量，并使用独特的防泄漏运动盖。 查看更多 -
NO.5
健力宝品牌指数: 78.4广东健力宝集团有限公司，健力宝创于1984年，知名运动饮料品牌，主要生产、销售含碱性电解质运动型饮料，旗下拥有健力宝、第5季、爱运动、妙泡、元动力、爆果汽等一系列知名品牌，其拥有多条生产线，约85万吨的年产能，可生产加工运动饮料、碳酸饮料、茶饮料、果汁饮料、功能饮料等多品类产品。 查看更多 -
NO.6
怡宝魔力品牌指数: 77.2华润怡宝饮料(中国)有限公司，魔力是华润怡宝饮料旗下运动饮料品牌，于2017年上市，定位为日常运动爱好者提供合理补给建议的运动系列饮料，拥有维他命柠檬味、氨基酸西柚味、椰子水电解质饮料3款不同成分及口味，聚焦18-35岁爱好运动的人群，以“随时补充水分和电解质”为品牌主张。 查看更多 -
NO.7
APTONIA动益加品牌指数: 76.1迪卡侬(上海)体育用品有限公司，APTONIA动益加是迪卡侬旗下运动营养与护理品牌，产品分为运动饮品、运动食品、铁三装备和附件、按摩和恢复用品、防晒产品五大类，其电解质运动功能饮料，采用等渗设计和低糖低钠配方，可以帮助人体在控制糖分摄入的同时迅速补充水分和电解质。 查看更多 -
NO.8
海之言品牌指数: 74.9统一企业(中国)投资有限公司，国内规模较大的食品饮料生产商——统一集团于2014年推出的海盐果味饮料品牌。海之言拥有较强的研发实力和生产能力，目前已获得多项专利技术，旗下产品均采用国内专业的无菌线生产设备和工艺制成，凭借清爽柔和的口感和丰富的味型而畅销于全国数十个省份和直辖市。 查看更多 -
NO.9
水动乐品牌指数: 73.8可口可乐(中国)投资有限公司，由可口可乐集团于2014年上市的营养素饮料品牌，旗下轻补给的品牌定位带领了清淡饮料在业界的兴起和发展。水动乐在2016年开始对产品线进行精简和升级，目前已推出桃味、橙味、柠檬味、西柚味等多种味型，销售网络遍布全国多个省市及互联网营销平台。 查看更多 -
NO.10
盼盼豹发力品牌指数: 72.5福建省晋江福源食品有限公司，豹发力是盼盼食品集团在2019年推出的一款氨基酸维生素植物能量饮料，配方上添加牛磺酸、多种维生素，创新性地融入药食同源的植物能量枸杞子和枳椇子，不添加防腐剂。目前主要推出了250ml罐装和388ml瓶装两种规格包装。 查看更多
一、电解质饮料的作用有哪些
电解质是指人体内自然存在的盐，如钠，钾和氯等，这些带电离子让身体细胞相互发送脉冲，人体缺乏电解质会导致电解质失衡，影响健康，因此就有了补充电解质的电解质饮料。一般电解质饮料含有适量的水分，电解质和一些单糖形式的碳水化合物，饮用后可以提高人体中的糖分、增强人体肌肉的活动能力、减轻肝脏和肾脏的负荷、促进人体新陈代谢、高糖原的利用率、解除疲劳等功效作用，尤其适合在高强度运动或大量出汗后饮用。
二、电解质饮料成分
电解质饮料是用水将化合物溶解制成的饮料，可以补充人体新陈代谢的消耗，它的成分主要有：1、水，这是电解质饮料的主要成分。2、钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐等微量元素离子，这些按比例配制的微量元素离子可补充人体电解质，维持电解质平衡。3、蔗糖、葡萄糖等成分，为人体补充糖分，帮助人体充分吸收饮料中的糖原，提高人体肌肉的活动能力。4、维生素C及维生素B6等维生素成分，可以减轻肝脏和肾脏的负荷，促进新陈代谢。电解质饮料中的成分并不是随便配的，而是根据人体所需的营养成分进行配制，其选择的成分和比例都是计算好的，因此要注意选择正规优质的电解质饮料品牌购买产品。
三、电解质饮料喝多了有什么副作用
电解质饮料可以补充电解质，但不宜多喝，只有在大量流失电解质的情况下才需要喝，如果电解质没有流失或流失较少的情况下大量饮用了电解质饮料，也会造成人体电解质补充过多而失衡，对人体有害，比如钠盐是维持细胞外液容量和渗透压的重要电解质，补充过多会引起水肿、心动过速、血压降低、昏迷等症状；钾盐补充过多会抑制心肌收缩，严重情况下还会导致心脏骤停。电解质饮料喝多了还有一个副作用就是会不停的打嗝，身体肠胃会出现咕噜咕噜的症状，有的时候还会便秘上厕所。
四、电解质饮料什么时候喝
饮用适量的电解质水可以快速补充流失的电解质，从而让身体保持活力，一般比较适合在大量出汗或脑力劳动过后补充比较好，比如：1、高强度运动后：进行了两个小时以上的高强度训练，身体消耗能量比较大，那么就需要通过电解质饮料补充电解质。 2、从事户外活动：建筑工人、环卫工人、执勤武警、交通警察、业务员、快递员等从事户外活动的行业需要通过电解质饮料来补水和预防电解质流失。3、高温补水：人体在高温的情况下为了散热会大量的出汗，导致电解质流失，这时可以通过电解质饮料来补水。4、腹泻补水：腹泻会让身体脱水，可能造成电解质紊乱，对于腹泻病人，除了补水以外，补充电解质也是很有必要的。