酒桌上配什么饮料？十种常见且实用的酒桌饮料

一、白开水/ 矿泉水

别看它最普通，酒桌上还真少不了它。喝白酒辣嗓子了？赶紧来口白开水缓缓。它既能帮你稀释酒精浓度，又能防止脱水，第二天头不疼。矿泉水常温的最好，桌上放几瓶，谁需要都能顺手拿，实在是酒桌最不起眼但最实用的压轴饮料。

二、大麦茶/荞麦茶

这玩意儿特别香，一倒出来满屋子麦香味。它不含咖啡因，喝起来暖暖的，特别养胃。冬天喝白酒或者撸串火锅的时候，来一壶大麦茶，解腻不伤身。而且它还能促进消化，大家聊着天喝着茶，不知不觉就多坐一小时，气氛特别舒服。

三、王老吉/ 加多宝（凉茶）

一到夏天或者吃辣的时候，酒桌上必点的就是凉茶。它甜中带点草本味，喝着特别去火。大家碰杯喝白酒，你举起一罐凉茶，谁也不会多说你。关键是它真能缓解吃辣后的烧胃感，吃水煮鱼、辣子鸡配它，简直是黄金搭档。

四、酸奶/ 乳酸菌饮料

喝酒前喝一罐酸奶，就像给胃穿了个防护服。它质地浓稠，能保护胃黏膜，减少酒精的直接刺激。尤其喝红酒或者冰啤酒的时候，来一小杯酸奶，酸甜冰凉特别爽。建议备那种小瓶装的，一人一瓶，干净又贴心，女孩子们尤其喜欢。

五、山楂汁

大鱼大肉吃得腻了？来杯山楂汁，瞬间开胃解油腻。它酸酸甜甜的，特别开胃，还能助消化。吃红烧肉、酱肘子这类硬菜的时候，喝口山楂汁，感觉又能再吃两块。不过注意别空腹喝，对胃有点刺激，饭后喝正好。

六、椰子水

椰子水这几年特别火，因为它天然又清爽，热量还低。喝白酒觉得烧得慌？椰子水能迅速补水，口感清甜不抢味。它自带淡淡的椰子香，不会甜到发腻，男士女士都爱喝。夏天冰镇一下，配海鲜、白灼菜，感觉比饮料还高级。

七、番茄汁

这可能是酒桌上最被低估的饮料了。番茄汁营养丰富，而且研究发现它含有帮助酒精代谢的成分。喝起来带点天然的咸酸味，配烤肉、牛排特别搭。建议买那种无添加的原味番茄汁，口感醇厚，喝完有种莫名的“养生感”，很受中年朋友欢迎。

八、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶甜甜蜜蜜的，女生和长辈都爱喝。蜂蜜有助于缓解酒精引起的头痛，柚子清香还能去口气。用温水冲开，冬天喝热饮特别暖心。酒过三巡，给大家每人倒一杯，既解酒又照顾气氛，而且拍照还好看，金黄透亮的很有食欲。

九、苏打水/ 气泡水

喜欢喝点带劲又不含酒精的，就选苏打水。它有气泡的刺激感，加两片柠檬或几片薄荷叶，颜值和口感都上来了。喝威士忌或者干红时，旁边放一杯苏打水，随时清口，能品出更多风味。而且它零卡零糖，健身党没负担。

十、酸梅汤

酸梅汤可是老北京酒桌上的经典搭配。乌梅、山楂、陈皮熬出来的，酸甜冰凉，解辣又解腻。吃麻辣火锅、烤串的时候来一杯，舌头瞬间舒服了。现在很多店有现熬的，没有就点瓶装的也行。记住冰的比常温的好喝十倍，一定要加冰！