如何有效祷告 祷告的技巧与心得分享

一、如何有效祷告

真正的祷告其实是和自己最深的交流，是把心打开来摊在自己的面前，对自己讲好话，安慰自己，相信自己，祝福自己，爱自己。用这种坦白而诚恳的态度，面对自己、面对生命、面对神佛，这才是正确的祷告。

在每个过不去的时刻，诚恳地说：

是，我心痛，我知道。

我失望，我知道。

面对这一切，我不知道该怎么进行下去，请帮助我。

请帮助我接受眼前的一切。

请帮助我勇敢地走下去。

请帮助我做到最好，对自己没有遗憾。谢谢！

在人生黑暗的时刻，真心地祷告：

上天（上帝，佛陀、宇宙...），

不要再给我体验了，我完全满足了，

我已经ok了，我懂了，

唯一你可不可以给我充满着力量充满着光，

充满着希望，让我不管这一生怎么来，

怎么走，好事，坏事，我全部都可以度过，

让我随时可以找到智慧，找到答案。

在每一个瞬间找到答案，

而这个答案不是表面上外在的世界带来的答案，

让我随时找到真实。

充满着勇气，充满着力量，

让我度过这个人间，而不要让它把我带走。

在一天快要结束的时候，不管今天过得好或不好，在心里认真的讲：

宇宙（佛陀、上帝、一体），

我知道你绝对不可能犯错，

我充满着感恩，对你什么要求都没有。

我已经非常满足了。

谢谢你，今天让我平安地过去，

再有什么困难，我都完全知道，一切都好。

每个人都会有自己的表达方式，随时随地都可以进行。

在这样的祷告中，没有任何的要求和欲望，没有让神去帮我们改命得好运。但神奇的是，透过这些祷告，反倒能够帮我们顺利地度过人生艰难的时刻，让我们内心更加有力量，让眼前艰难的事情变得不那么难，痛苦的事情不那么痛。

这样的祷告，让我们好像和生命中更高的力量接轨，让这股力量成为我们最亲密的朋友、随时都有的导航，陪我们面对人生的点点滴滴。

二、祷告的技巧与心得

祷告的起始，便是向神倾诉，敬拜他的圣名。我们以合宜的言辞感谢神的恩赐，表明对祂的坚定信仰，并为此刻的祈求做好准备。

在祷告的过程中，我们的心灵进入一种虔诚而庄严的状态。我们的思绪得以集中，全身上下，都以那位伟大神的的名义，谨慎地承担起面前这份神圣而庄重的使命。为了更好地贴近这份服侍，我们需要保持专注、热切的心态，以及充满活力的信心。我们要将神置于眼前，凝视祂的双眼，感受祂的注视。我们要将自己完全奉献给神，成为祂的活祭。我们热切地期盼这份祭献是纯洁无瑕、令人喜悦的，因为这是我们理所当然的敬献。

接下来，我们仰望天穹，向那至高无上的神举目而拜。

我们的双手高举，心中充满敬畏与期待。我们要紧紧抓住神，寻求祂的同在。我们将祂的名所应得的荣耀归给祂，因为祂值得一切赞颂。

神啊！我们的心灵仰望您，期盼您的庇佑与引领。如今，因着耶稣的救赎，我们得以谦卑而坦然地踏入至圣所。祂为我们开辟了一条崭新的道路，通过那幔子，我们可以直接与神交流。

在祷告时，我们要全心全意地服侍主，没有任何杂念干扰。当我们用嘴唇向神表达敬意时，我们的心也必须紧紧跟随，不离不弃。如今，我们更要以心灵和诚实的态度敬拜神。因为神是灵，他期待的是我们真诚的敬仰与奉献。只有这样，我们才能勇敢地亲近神，感受祂的慈爱与庇护。

我们必须全心全意地专注于那位至高无上、荣耀无比的神，如同那些深信祂存在的人，他们的心灵被祂的威严所充满，满怀神圣的敬畏与崇拜。我们可以用这样的言辞来表达我们的敬仰：

圣哉！圣哉！圣哉！主神，您是那昔在、今在、以后永在的全能者（启4:8）。

哦，唯有您，名为耶和华的神，是至高无上的存在，超越一切（诗83:18）。

神啊！您是我们的神，我们要不断地寻求您（诗63:1）。我们要赞美您，尊崇您，因为您是永恒的王（出15:2）。

哦，您是真神，是活神，是独一无二的真神，永远的统治者（耶10:10）。您是我们唯一的主，独一无二的上帝（申6:4）。

因此，我们可以自豪地与那些崇拜假神的人区分开来。他们的偶像不过是金银打造的无生命之物，虚假的象征；而我们的神，是创造万物的真神，是永恒可颂的神。

三、祷告词大全

1、主啊，愿你引领我，让我更贴近你的心。

2、主啊，求你洁净我，使我在你的面前保持一颗纯正的心。

3、主啊，助我学会饶恕，宽恕他人的过错。

4、主啊，指引我走在顺从的道路上，遵循你的教导。

5、主啊，请加固我的信念，让我有足够的力量去抵御一切仇敌。

6、愿主赐福于我所从事的每一项工作。

7、愿主深深栽培我，使我能结出圣灵的丰硕果实。

8、愿主保守我始终圣洁无瑕，纯净如初。

9、愿主引领我走向那已为我预定的神圣计划。

10、愿主在人际关系中为我指引方向，让我与人为善。

11、当我在困境中挣扎时，愿主伸出慈爱的手，给予我安慰。

12、愿主赐予我足够的力量，让我能抵御诱惑，坚守正道，不至犯罪。

13、愿主赐予我健康的体魄，并引导我如何妥善照顾自己。

14、愿主赐予我真正的自由，让我摆脱恐惧的束缚，勇敢前行。

15、愿主通过我，能触动更多人的心灵，引领他们走向生命的归宿。

16、愿主教导我，只说出能塑造他人的话语。

17、主啊，求你改变我，让我拥有移山倒海的信心。

18、愿我能够蜕变，展现出基督的尊贵形象。

19、主啊，请助我一臂之力，让我摆脱过去的阴影。

20、引领我走向未来，那片你为我精心准备的天地。