一瓶王老吉的热量是多少 减肥期间可以喝王老吉吗

品牌知识
2024-03-13 0
摘要:王老吉的产品形式经历了水碗凉茶-凉茶包-凉茶粉 - 凉茶饮料等载体变化,拥有了固体凉茶、低糖凉茶和无糖凉茶等几种选择,开创了凉茶产品新形态。那么一瓶王老吉的热量是多少?减肥期间可以喝王老吉吗?下面就一起了解一下吧。

一、一瓶王老吉的热量是多少

王老吉500毫升的卡路里大概在168千卡左右。王老吉是一种凉茶,含有的成分有金银花、菊花、夏枯草,布渣叶,鸡蛋花,甘草等,可以清热解毒,润肺止咳。夏天可以适当的喝一点,王老吉中含有蔗糖,可以迅速补充人体的能量,生津止渴,但是短时间内避免暴饮暴食,以免热量堆积在体内引起肥胖,一些体质偏寒的人群尽量少吃,以免引起腹泻。

二、减肥期间可以喝王老吉吗

减肥期间可以适当的喝王老吉,不能喝太多,主要有以下两个原因:

1、热量高:每瓶500毫升的王老吉饮料有168千卡的热量,等于慢跑3.3公里。如果一天之中喝了两瓶王老吉,就需要跑6.6公里才能把这些热量消耗掉,由此可以看出这种凉茶饮料的热量有多高。

2、糖分高:减肥期间之所以不适合喝王老吉,还有一个原因就是王老吉这种饮料糖分含量高。一瓶500毫升的王老吉当中含糖量为51克,相当于11块方糖。摄入过多的糖对身体健康有害,而且还不利于减肥。王老吉凉茶产品大全>>

广州白云山医药集团股份有限公司
  • 品牌发源:广州市
  • 注册资本:162579.09万元
王老吉凉茶诞生于1828年清朝道光年间,是公认的凉茶始祖,距今已有近两百年的悠久历史,是中国传统凉茶文化的代表。广州王老吉大健康产业有限公司是广药集团下属成员单位,公司自成立以来,深耕快消饮品行业,推出了王老吉红罐、红瓶系列凉茶产品以及刺柠吉天然高维C饮料、荔小吉荔枝饮料、椰柔椰汁、大寨核桃露等产品。目前旗下拥有10家... 更多>

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