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街舞起源_舞种有哪些_基础动作_考级艺考_节目比赛知识体系
本原创文章由 MAIGOO文章编辑员370号 上传提供
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导语
街舞是一种极具活力和创造力的舞蹈形式，它源于街头，融合了现代音乐、舞蹈和街头文化。街舞的魅力在于它的自由和多样性。舞者以独特的舞蹈风格和韵律，展示着他们的个性和创造力。我们平时在街头或者在电视和网络上都能看到街舞的表演，那么大家知道街舞起源于哪里吗？街舞的舞种有哪些？下面小编将从街舞的起源、种类，到街舞的学习、表演，系统地为大家介绍街舞的相关知识内容。
一、街舞的起源与发展
什么是街舞
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街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。
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街舞起源于美国。20世纪60年代末，街舞出现在了美国东海岸的纽约城和西海岸的加利福尼亚州，最早的街舞舞种为Locking。【详细>>】
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据买购网编辑所知，中国街舞的发展源于20世纪80年代中期美国的街舞电影《霹雳舞》，这个电影的录像带通过各种途径在中国青少年群体中传播开来，街舞正式传入中国。但由于霹雳舞在当时没有被社会正确认识，更没有成长和发展的市场环境，街舞的发展在20世纪80年代末出现了断层。
20世纪90年代，街舞在美国得到了复兴，街舞文化开始传向韩国、新加坡、中国台湾等周边国家和地区。90年代中期，广州街舞运动和嘻哈文化出现较早，后在中国大陆以广州、上海、北京三个城市为中心，逐步传播开来。
如今街舞已经走向大众化，受到了众多青少年的喜爱。【详细>>】
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2020年12月7日，国际奥委会官方宣布，霹雳舞正式成为奥运比赛项目。2024年巴黎奥运会，增设霹雳舞，这一决议被誉为街舞历史上的里程碑事件。【详细>>】
二、街舞种类
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Breaking又叫地板舞、霹雳舞，比较重视舞步和技巧的结合，大量手撑地的快速脚步移动、各种倒立定格动作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击力。
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Locking也就是锁舞，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。锁舞的动作会产生眼花缭乱的美感和力道感。
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Hiphop嘻哈舞是被我国官方承认推崇的五个街舞类型之一，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。其最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
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Popping也叫震感舞，通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈。一般肢体协调的人上手都会很快。
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JAZZ爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。
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Waacking甩手舞是一种起源于美国西海岸黑人和拉丁美洲人聚集地的同性恋社区里GayBar的舞蹈。最初通常是男舞者男扮女装进行表演的，以上肢快速的甩动旋转为特色。
三、街舞学习
身心得到锻炼
街舞的运动力度适中，在练习的过程中不但能够消耗脂肪，培养运动者的身体协调性，让人们的身材比例更加的匀称，还能够缓解人体的精神压力。 拥有独特魅力
通过轻松随意以及自由的方式能够缓解人们不愿意受到束缚的心理。因此，跳街舞不但能够让人们的社交能力增强，还能够使人们的性格更加活泼。 培养审美情感
街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。【详细>>】 坚实的身体基础
包括良好的肌肉和韧带筋肉的延展性，也需要加强核心肌群训练，比如腹部、背部、臀部等，才能提高自己的节奏感。 良好的协调能力
协调能力包括身体的控制力、耐力、和平衡力。拥有良好的协调能力是成为一个舞者的基本要素，也是跳舞前必须要进行的基本练习。 基本乐理知识
需要理解乐曲节奏感及变化，同时理解节拍和音乐缓急之间的协调关系，配合追溯声音空间中的辅助节奏点，以便更好地跳出配合节拍的流畅舞步。【详细>>】 力量训练：
做俯卧撑、仰卧起坐、倒立 柔韧训练：
压腿、下腰、拉手臂、拉胯 协调训练：
尝试着左手画方右手画圆 平衡训练：
倒立、独木 舞感训练：
多听音乐、多看视频 耐力训练：
每天坚持跑步 【详细>>】 
基本动作
Toprock（摇摆步） 、Footwork（地板步）、Freeze（定招） 、Spins（旋转）、1990 & 2000 手转、Windmills（风车）、Swipes（360跳转） 、Drops（下身动作）等。 怎么学习
锻炼身体机能，从基本的直立、街舞六步开始学起，然后进阶Freeze、掉落、强力动作等基础动作，需要坚持和毅力。【详细>>】 基本动作
分腿滑步、手拉头发、膝盖踩、拍手跟单、抬膝归位、抓地的转腰、一只腿抬起跳踏、橡皮筋轻跳、双腿溜冰等。 怎么学习
学习locking的第一步骤是要学point。Ma_igoo小编建议大家多看lockin视频，多听lockin音乐，然后就自己跟着跳，同一个动作反复练习，找感觉。【详细>>】 基本动作
律动、Kick ball、Step、Crab、The V等。 怎么学习
区分bounce和rock的基础形态，区分身体各个部位单独练习，然后通过各部位roll的练习，了解身体以及roll的基础概念。学会手臂基础电流的各个练习点位后，练习点连线的流畅做法。理解hiphop舞蹈节奏后，可以学习整段舞蹈。【详细>>】 基本动作
pop/hits(震动，爆点/强震，全震)、Wave(电流，传动)、Slide滑步、Boogaloo等。 怎么学习
一次专一于一种技术，分步学习击打、手臂电流、全身电流、滑行等动作，然后选择一段舞蹈，将学习的动作串联练习。【详细>>】 基本动作
直线甩手、头顶甩手、滚动甩手等。 怎么学习
先学习基础动作，将双臂自然垂放，然后向左右两侧甩动，同时配合上下晃动身体，然后根据音乐的节奏来甩动。后面可以逐步学习一些更加难的手势动作。【详细>>】 怎么学习
最重要的就是舞感，要注重核心力量，律动和协调也需要联系好。对于hiphop、popping、breaking等不同类型的舞蹈要熟练，这样才能自由表达urban。【详细>>】 基本动作
CHEST POP、ARM SWING、TRICK、POWER MOVE、EXPLOSION、STAMP、KILL OFF等。 怎么学习
在训练基本动作的过程中，需要多多注意老师讲解的动作要领，以及动作的发力点。【详细>>】 基本动作
Step Turn、Turned Out、Arabesque、Pivot turn、Jazz square、Jazz Walk、Jete等。 怎么学习
定期进行伸展运动和力量训练，反复练习舞步和组合动作，逐渐掌握各种舞步的技巧和要领，观看专业演出和舞台表演理解爵士舞的风格和技巧。【详细>>】 街舞机构怎么选
看规模：
最好选择全国连锁舞蹈培训机构，防止小店在某个时间就倒闭卷款跑路了。 看知名度：
知名度高当然就是好的培训机构，能够经过附件的朋友来了解，也能够自己上网搜索评价。 看团队：
看是不是有固定的导师，看到导师的从业资格和教学经历，看有没有针对性的教学教案。 看环境：
专业的机构都是有自己的门店，自己的场地，装修不一定要十分豪华，作风合适跳舞的氛围就是好的学校。 看收费：
专业的舞蹈培训机构也有自己的收费体系规范，但是如果和别家差距太大就要多看一看，比一比。 四、街舞考证
街舞考级有必要吗
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街舞考级，是一种评定街舞学习者水平和技艺的考核制度。街舞考级在一定程度上具有一些优势，如衡量舞技水平、提升自信心、规范学习过程、提升综合素质、增加就业竞争力、参与社交活动和激发学习兴趣等。然而，是否参加街舞考级还需根据个人情况和兴趣来决定，有些学习者可能更注重舞蹈的兴趣和乐趣，而不一定追求考级证书。最终，学习者应根据自身情况和职业规划来决定是否参加街舞考级。
需要多少钱
街舞一级：
报名30元+考级70元+证书20元，共120元。 街舞二级：
报名30元+考级为80元+证书20元，共130元。 街舞三级：
报名30元+考级90元+证书20元，共140元。 -
每提高一级都比上一级多10元。这些仅是参考数据，实际费用可能会因地区和机构而有所不同。如果您有考级的计划，建议直接向所在地区的街舞考级机构查询具体的费用信息。
学习基础技巧
应该拿稳基础，咬紧基本功的核心，从而达到技能水平的基本要求。 运用技巧方法
应该学习相关的街舞技巧和方法，从而让整个舞蹈动作变得更加流畅、美观、协调。 模仿学习
学习并模仿专业人员的技巧和表演风格，积极借鉴专业人员的街舞技巧和表演经验。 多参加比赛
maigoo网编建议大家多参加交流和比赛活动，积累比赛经验并从中汲取经验。 集中精力
在备考期间，应该尽可能地减少其他工作和娱乐的干扰，集中精力准备考试。【详细>>】 基础技能准备
需要掌握一定的舞蹈基础技能，提前进行系统的基础舞蹈训练，提高自己的舞蹈水平。
选报院校和项目
选择适合自己的街舞专业院校和项目。可以根据自身兴趣和实力，咨询相关学校和专业的招生要求和报考流程。
报名及资料准备
按照学校要求，完成相关报名手续，并准备好个人简历、艺术作品集、报考材料等。
笔试环节
街舞艺考中的笔试环节通常包括舞蹈理论、舞蹈史、音乐节奏感等内容。
技巧表演
一般要求候选人进行即兴舞蹈表演、团队合作演出等，以展示个人的街舞实力和创造力。
街舞老师需要考什么证
舞蹈教师资格证
作为职业资格证的一种，它代表了我们在舞蹈方面的能力，是具备舞蹈教学能力的资质证明。 舞蹈等级证书
具有各舞种相应等级的师资证，才能够有资格教授并带领相应级别的孩子参加全国社会艺术等级考试。 各类舞蹈师资班的培训证书
参加各类舞种的师资培训，教材越系统、科学，发证单位被认可范围越广，含金量越高。 五、街舞十大节目
六、街舞十大比赛
七、街舞音乐
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breaking音乐《hip hop is dead》、《arthur baker breakers revenge》、《quantic soul orchestraterrapin》、《the fatback bandthe spanish hustle》、《badder than evil》、《feverpatti drew》
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popping音乐《hey beautiful》、《My Humps》、《harder better faster stronger》、《Teenage Life》、《new divide》、《Moonlight shadow》（Dj版）、《B What U Wanna B 》
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locking音乐《What Is Love》、《Bring U Up(Album Version - 2015 Remaster)》、《Hollywood Swingin'》、《Spam Sucker》、《System Of Survival (12' Mix)》、《Just Blow (Original Mix)》
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hiphop音乐《You Were My Everything》、《We Made You》、《Right Thurr》、《Pulling Me Back》、《I Can》、《Boom Boom Pow》、《In Da Club》、《Still D.R.E.》
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Jazz音乐《Hush Hush》、《Love sex magic》、《Womanizer》、《telephone》、《On the floor》、《Bass down low》、《Piece of me》
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Reggae音乐《Leje》、《Don Don》、《Hawái》、《Mi Gna (feat. Spitakci Hyko)》、《Amenur Es》、《Vacilón》、《These Days (Remix) [feat. Marcus Stroman]》
八、街舞明星/舞者
九、少儿街舞
少儿街舞的好处
锻炼身体
可以促进儿童的身高发育，提高协调能力，提高身体抵抗力，提高柔韧性，动作灵活性好，形体也更加提拔。 锻炼毅力
从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 培养审美
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 其他方面
跳街舞会帮助孩子养成自觉守纪、注重团体合作的品质、孩子跳街舞也可以提高模拟能力，加深对外界事物的理解和熟悉。 几岁开始学比较好
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一般少儿学习街舞年龄在4-13岁。这个时候的孩子活泼好动，正处于一种探索、认识这个世界的一个过程。街舞正好顺应了孩子的天性，在陶冶孩子情操、培养孩子积极自信性格的同时，更好的培养孩子的想象力和创造力。
如何挑选老师
看教龄：
舞龄很重要，但教学年龄更加重要。教学年龄较长的教师有能力保证教学和应对突发事件。 看亲和力：
优秀的舞蹈老师懂得安抚和鼓励学生度过枯燥期，如果小朋友喜欢这个老师，也有学习的动力。 看舞台经验：
优秀的舞蹈教师不仅有教学经验，还有大型活动、比赛的经验。这些经历能让老师面对不同的学生，有突出的适应能力。 看平台：
一个优秀的舞蹈培训机构，其舞蹈老师的实力也不会差，要找好教师，首先要找好学校。 入门技巧
练习控制
首先是在肢体方面的技巧，然后是肌肉方面的强化。 如何调整张力与力度
在张力与力度之间，张力比较重要，强化肌肉素质，可以达到张力与力度同时存在的可能。 练习身体协调性
习惯舞蹈的节奏，一定要大胆的去跳，别害羞。 韧带问题
韧带的松软是要需要每天压的，天天压腿然后踢腿，把韧带踢松。
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