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猝死的原因_前兆症状_高风险人群_急救措施_预防护理知识体系

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护心食物榜单
猝死的原因
猝死的前兆
易猝死的人群
猝死急救
急救设备
猝死是什么意思
如何预防猝死

导语

猝死是我们身边的隐形杀手，随着各种压力、生活不规律、亚健康问题的增多，越来越多的人开始了解且重视“猝死”问题。猝死的原因有哪些？猝死前兆怎么判断？猝死如何急救？本知识体系为大家整理了猝死的相关内容，希望大家能防范于未然，珍惜生命，远离猝死。

护心食物榜单

猝死的原因

疾病因素

心血管疾病：

占病因的40%~50%，称为心脏性猝死。冠心病、急性心肌梗死最为多见。诱因可能是过度劳累、情绪激动、酗酒、过度吸烟等。详细>>

呼吸系统疾病：

占病因的16%~22%，较常见的如肺栓塞、哮喘、葡萄球菌性暴发性紫癜等。详细>>

神经系统疾病：

占病因的15%~18%，较常见的如脑出血。详细>>

消化系统疾病：

占病因的8%~10%，如消化道出血、急性坏死性胰腺炎等。详细>>

泌尿生殖系统疾病：

占病因的5%~10%，原发疾病如异位妊娠等。详细>>

其他：

占病因的5%~8%，过敏、猝死症候群、毒品、药品过量等。

诱发因素

精神因素：

精神、情绪因素，生活压力过大导致高血压等，增加心律失常风险。

过度劳累：

可导致交感及副交感神经功能紊乱，电解质失衡导致恶性心律失常，最终导致猝死。

噎食：

大块食物团块可阻塞气管，引起窒息死亡。这种死亡常突然发生。

长期熬夜：

买购提醒长时间熬夜会诱发心脏早搏及其他心律失常而致晕厥。

睡眠呼吸暂停：

在睡眠中呼吸暂停超过120秒，就可能出现猝死，打鼾多为此病的先兆。

抽烟喝酒：

抽烟使心肌梗死的风险增加3倍，长期饮酒可导致心力衰竭等多种疾病。

肥胖：

易发生心肌梗死和心源性猝死。

其他：

过冷过热、感染、外伤、暴饮暴食等也会成为心源性猝死的诱因。详细>>

猝死的前兆

猝死前的症状

长时间工作心慌

头晕眼花、心闷心慌、休克，甚至形成血栓，引发心脏病

呼吸困难

突然哮喘、胸闷

腹痛

多见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、宫外孕破裂

胸痛

心绞痛、心梗是冠心病的典型表现

肢体突然不听使唤

这可能是急性脑血管病如中风致使的

经常昏倒

心跳减慢或者是心脏骤停，导致的脑供血不足

无缘无故感到疲劳

经常出现极度疲劳，甚至焦虑和半夜惊醒

易猝死的疾病

睡觉流口水

睡觉时流口水可能是由于你的神经调节障碍而引起的，唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。
眼皮厚重下垂

先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。
冠心病/心肌梗死

最常见原因。冠脉堵塞导致心肌急性缺血，引发恶性心律失常。
主动脉夹层

血管壁撕裂引发的急性剧痛，极易导致血管破裂，当场毙命。
胃部剧痛

与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，只是有一种憋闷、胀满的感觉，如果出现剧痛，要小心是心脏疾病。

心脏不好的征兆

易猝死的人群

经常熬夜

过度疲劳，会使人的神经处于功能失调状态，作息不规律，体内电解质紊乱，出现心律不齐、心力衰竭等

抑郁焦虑

会加快心血管疾病的形成

肥胖人群

血糖高、血脂高，一旦发生充血性衰竭，心脏就受不了

生活压力大

会使交感神经出现异常兴奋，导致心律失常出现，引起猝死发生

久坐人群

容易导致血液黏稠度比较高、流速比较慢，很容易产生血栓，猛然站立，容易引起肺梗死

心力衰竭/心律失常/冠心病

可出现明显的气促、乏力、心悸等症状，重症可发生晕厥猝死

过量饮酒

长期酗酒会破坏心肌，时间久了会导致心脏衰竭从而引起猝死

高强度运动

没有进行充分的系统性锻炼，直接进入高强度运动，心脏骤停的发生率是普通人群的6倍

猝死急救

猝死急救的最佳时间是多少分钟

猝死的最佳急救时间，是立即就地抢救，maigoo了解到猝死急救的黄金时间是在5分钟以内，超过5分钟可能会出现不可逆的损伤，超过10分钟抢救成功的概率非常低。

猝死急救的最佳方式

心肺复苏法

让病人平卧在床上或地上，如果已经没有了心跳，立即进行心肺复苏。松开病人的颈口还有裤带等部位，清理病人口鼻中的异物，再然后将病人的头往后仰，保持气道的通畅。如果没有呼吸，需要立即进行人工呼吸。呼吸和心跳恢复后，马上送医。
电除颤疗法

对心脏进行除颤，让心脏恢复正常的搏动，每次电击除颤后，要立刻进行胸外按压，两分钟之后再通过除颤仪判断是否需要继续除颤疗法。
生命支持疗法

包括使用复苏及抗心律失常药物、静脉输液建立液体通道、做气管插管等，可以对危及患者进行生命支持。
亚低温疗法

如果患者经过心肺复苏后，自主心律已经恢复，但仍然处于昏迷状态，就可以用亚低温疗法，能改善神经系统恢复。
冠脉介入疗法

心肺复苏后恢复自主心律，是急性冠脉综合征引发的心脏骤停，可以考虑做冠脉介入。详细>>

猝死前的自救方法

感觉胸闷、心脏疼痛，赶紧找一块平整的地方躺下；

眼前发黑，浑身无力时，尽可能找身边的人搀扶，及时就医；

浑身冒冷汗、耳朵嗡嗡嗡直响，头疼欲裂时，慢慢放松心情，改变注意力；

出现前兆马上拨打120，请专业人士采取专业急救，不建议自行去医院；

存在长期熬夜以及患有心脑血管疾病的人群，建议遵医嘱随身携带硝酸甘油片、速效救心丸，硝酸甘油片等。详细>>

*以上方法经过程序系统索引、网民分享提供之后整理，仅供您参考使用，不代表证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适，请到正规医院就诊，明确诊断，遵医嘱，请勿轻信网上建议。

急救设备

AED自动体外除颤器

是什么：

自动体外电击器、自动电击器，在心跳骤停时，“黄金4分钟”内，利用自动体外除颤器（AED）对患者进行除颤和心肺复苏，可有效抑制猝死。

怎么用：

开启AED，给患者贴电极，将电极板插头插入AED主机插孔。分析心律，进行除颤，一次除颤后未恢复有效灌注心律，进行5个周期CPR，反复至急救人员到来。详细>>

无创呼吸机

是什么：

对慢性心脏疾病引起的猝死有预防作用，患者在家中使用无创呼吸机，可改善二氧化碳滞留、呼吸困难、肌肉力量等问题。

怎么用：

清除气道分泌物，保持患者的气道通畅，检查好仪器，在正常工作的情况下，把具有自检功能按键开启，然后连接通风机的外部管道，通过无创面罩与面部紧密相连。在使用过程中要注意监测生命体征。详细>>

氧气瓶

有小氧气瓶或氧气袋可以给予吸氧，搬运病人时要持续吸氧，整个过程中不要自己用力，住在楼上的病人可以用椅子搬运，以免影响病人的呼吸。详细>>

猝死是什么意思

猝死的特点

猝死是指外表健康或非预期死亡的人在内因或无外因的作用下，突然和意外的发生非暴力性死亡。患者已经死亡才称为猝死，复苏成功称为猝死未遂或心脏骤停存活者，但习惯上上述均可称为猝死。猝死发生一般男性多于女性。

猝死是一瞬间死亡吗

猝死是突然死亡，一般是指在短时间之内，由于自然疾病突然死亡的，猝死并不是一瞬间的事。在时间分类上可分成：①瞬间死亡(instant death）或即刻死亡：患者在发病后数秒、数分钟内死亡；②非常突然死亡或暴死(very sudden death)：出现症状后1小时内死亡；③突然死亡：出现症状在1~24小时内死亡。

猝死的过程难受吗

猝死的时间十分紧急，从发病到死亡的时间可能只有数分钟，因此大部分患者并没有时间感受到痛苦。而像猝死这样的急性事件，一旦发生往往很快就会造成昏迷或意识丧失，人体在短时间内无法感知疼痛，更不可能在瞬间停止呼吸或心脏跳动时有意识地感知痛苦。

如何预防猝死

日常作息

保持充足的睡眠、避免劳累，健康的饮食、适量的运动，不抽烟、不喝酒，减少心脑血管疾病的几率，降低猝死的风险。
日常体检

买购小编建议做好定期体检，且由专业医生进行体检和健康评估，可以及早发现潜在的健康问题，采取针对性的预防措施，减少猝死的发生。
有基础病人群如何预防

改善冠状动脉狭窄或痉挛，对于频繁出现心慌、心脏停搏感、周身无力，以及不明原因晕厥的患者，进一步做好检查。在感冒、腹泻后，需要完善心肌酶学、心脏彩超、心电图等相关的检查，必要时进行心肌活检以明确诊断。给予营养心肌、抗病毒等支持，遵医嘱服药等。