车厘子花粉能吃吗
可以。樱桃花粉是富含维生素,烟碱素,铁,钙,磷等有益健康成份的一种保健品。这种保健品即可食用也可药用,甚至可以添加到护肤品中使用。
樱桃花粉的功效与作用
1、 樱桃花粉的含铁量很高,如果常食樱桃粉就能及时补充体内铁元素的需求,并可以有效促进血红蛋白的增加,治疗缺铁性贫血。
2、樱桃花粉中富含花青素,维生素E等营养成分都是有效的抗氧化剂,所以樱桃粉对减少肌肉酸痛有不错的疗效。一般食用樱桃粉几日之后,便能快速消肿,缓解疼痛。
3、樱桃花粉营养丰富,其中所含的蛋白质,糖,磷及维生素C等一般水果要高。常用樱桃粉汁涂擦面部,可以促使皮肤红润滑嫩。
4、经常食用樱桃花粉就可以保护视力,所以樱桃粉针对长期电脑工作者很有好处。
5、樱桃花粉还能有预防贫血,并能有效镇痛,对增强免疫力也有帮助。
6、樱桃花粉还具有补脾益肝,补心安神的功效,还能补脑健身,开胃益脾,促进食欲,并且对大脑组织也可以及时补充营养,改善健忘,疲累等病症。
樱桃花粉食用注意事项
1、樱桃花粉不能和海鲜放一起吃,因为这样会引起肠道蠕动异常或者造成过敏。
2、对于溃疡患者,容易上火的人以及糖尿病人最好慎用樱桃花粉。