老年模特培训班训练内容 上中老年模特培训班有什么好处

一、老年模特培训班训练内容

1、关于模特硬性方面要求

身高要求：男173-185左右，女158-175左右。

年龄要求：男40-60岁左右，女35-60岁左右。

2、老年模特要学什么

模特常用的技能一般是T台走秀、平面拍摄、车展美姿等，常见的，T台走秀和平面拍摄是模特学习的主要课程。从基础开始，到能胜任商业演出、比赛，如果每天都坚持学习的话，最快一个月就能达到基本形体、步态等标准。中老年模特最主要的就是学习步态、转身、造型、美姿。

二、上中老年模特培训班有什么好处

中老年模特也是有职业前景的，中老年模特属于近年来非常具有发展前景的新兴职业，很多不甘于平凡生活的中老年人，他们身形优美、气韵非凡，能展示一种慈祥典雅的成熟气质，现在网络电商的发展，很多平面拍摄、电子商务拍摄、中老年服装展示等场合，需要这样的中老年人。除了工作职业方面的好处，老年人学模特还有很多益处。

1、训练气质，增强审美

人到中年以后，身体开始慢慢走样，为柴米油盐的事情操劳，让自己变得起色不好，精气神也差了许多，甚至开始变得不自信。学习模特即可以提升内在气质，改善中老年普遍肥胖的体型，又可以提高自身审美，从内到外让自己自信起来！

2、拉伸肌肉，强身健体

中老年人，会发现身体素质大不如之前，长时间处于一种模式的工作状态下，整体状态已经到了疲乏期，缺乏运动。有人说做家务就是运动，那就大错特错了，做家务会导致长时间处于一种动作的僵持，不仅不是运动，还会给身子带来伤害。而学习模特，在提升气质美感的同时，让全身得到科学的拉伸，挺拔的站姿，优美的造型，内在力量的训练，更能达到强身健体的效果。

3、舒缓情绪，增强幸福度

人到中年人在兼顾工作的同时，又要操持家务，生活会变得单调乏味。而老年人因为子女工作忙，长期缺少陪伴，平日缺少交流，心情会变得压抑，从而引发多种疾病。为了预防这些潜在的问题，中老年人的生活该丰富起来，学习模特就是一个很好的选择，在学习模特时，这段时间是完完全全属于你自己的，抛开生活的琐事，好好正视自己。一道简单的T台，“走出”生活的繁杂，“走出”最好的自己！提升对生活的幸福感！

4、改善身形，提高审美

中老年在学习模特可以丰富中老年人的精神文化生活，提高身体素质，改善身形体态，变得更有气质。通过学习模特，展现积极向上的精神面貌，同时具有专业模特的艺术表现活力，从而达到锻炼身体，陶冶情操，提高审美的目的，亦可塑造优雅体态。一举多得的选择，当然是学习模特啦！