红肠的营养价值及功效哪些人不适合吃红肠

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摘要：红肠是一种外来品，主要从俄罗斯流传到国内。红肠的本质就是一种香肠，不过这种香肠和中国民间制作的香肠有些区别，这种香肠因为外表是火红色的，所以称为红肠。红肠含有蛋白质，维生素A，维生素E，脂肪等营养成分，具有开胃助食、养胃健胃、提高免疫力的功效。但湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质人群不适合吃红肠。下面一起了解下红肠的功效禁忌。

一、红肠的营养价值

红肠含有蛋白质，维生素A，维生素E，脂肪等营养成分。

二、红肠的功效

开胃助食、养胃健胃、提高免疫力。

三、吃红肠上火吗

红肠是热性食物，吃多了会导致上火。

四、哪些人不能吃红肠

湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质人群不适合吃红肠。

五、红肠副作用

含硝酸盐成分是致癌物，高盐还极易导致高血压心脏病等，要控制好食量。

红肠腊肠熟食熟食/腌菜/罐头

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