猕猴桃汁怎么榨好喝 猕猴桃和什么榨汁好喝

一、猕猴桃汁怎么榨好喝

猕猴桃是一种很好吃的水果，除了直接吃以外，很多人会选择把它榨成果汁喝，那么猕猴桃汁怎么榨呢？

1、准备材料：猕猴桃2-3个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰适量。

2、猕猴桃去皮，切成小块后倒入榨汁机中，再加入适量的凉开水，打成果汁。

3、将猕猴桃汁倒出，加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可，如果不喜欢，不加也可以，看自己的口味。

二、猕猴桃和什么榨汁好喝

猕猴桃不光可以单独榨汁，和别的水果一起榨汁也是很好吃的，适合搭配榨成猕猴桃汁的水果有：

1、黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜一根、猕猴桃二只、凉白开300ml。

做法：黄瓜洗净切断备用，猕猴桃去皮切片备用。将黄瓜、猕猴桃放入榨汁机内，加入凉白开水。开动榨汁档即可，取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

2、猕猴桃蜂蜜汁

材料：猕猴桃2个、蜂蜜1汤勺、凉开水100克。

做法：猕猴桃洗净去皮切块，将猕猴桃、蜂蜜和水放进破壁机。按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

3、猕猴桃苹果汁

材料：苹果1个、猕猴桃1个、凉开水100克。

做法：苹果洗净去核切块，猕猴桃去皮切块。将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

4、奇异果西瓜汁

材料：奇异果3个、西瓜一块、蜂蜜，

做法：将原料准备好，奇异果去皮切成小块，跟蜂蜜一起放入料理机打成汁，同样将西瓜挖出瓤，去籽后加蜂蜜一起打成汁。将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里，上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉。

5、猕猴桃雪梨汁

材料：猕猴桃、雪梨

做法：将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用，将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料。用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中，可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

三、猕猴桃汁的功效

猕猴桃可是“美容圣果”，猕猴桃含有大量的美颜元素，是女性特别不错的一种养颜水果，猕猴桃汁含有大量的维生素和矿物质，吃起来有点酸甜的味道，同时也特别的有营养，常吃猕猴桃汁相信你的皮肤一定很好。猕猴桃汁含有大量的抗氧化剂，同时还具有抗炎、抗过敏的功效。

四、猕猴桃汁怀孕能喝吗

猕猴桃中富含叶酸，叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。因此孕妇可经常喝一些猕猴桃汁，解渴好喝，是夏日清凉必备品，不过需要注意的是，不要和牛奶同食，不然不但会影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

五、猕猴桃榨汁不能跟什么一起吃

我们都知道猕猴桃是一种营养非常丰富的食品。不过富含营养并不代表他适合每个人吃。中医认为，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食。除此之外，猕猴桃和螃蟹、胡萝卜及动物内脏等不能一起吃，因为猕猴桃含有的某些营养成分与它们搭配食用时会产生不适。