【弹力袜百科】医用弹力袜能瘦腿？ 如何选购静脉曲张弹力袜

1、医用弹力袜简介

医用弹力袜即医用循序减压弹力袜，通过从踝部到大腿不同的压力梯度来促进下肢静脉血液回流心脏功能的产品，用于静脉曲张的预防、症状的缓解及术后的恢复。也用于下肢深静脉血栓的预防和治疗。属于医疗器械，在国家食品药品监督管理总局的网页上能查询到批号。凡是在国家食品药品监督管理总局的网页上不能查询到批号的，都不是医用弹力袜。

2、医用弹力袜作用

（1）恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。

（2）消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。

（3）消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起症状，使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。

（4）预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。

（5）消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。

（6）防治乘飞机旅客的经济舱综合症。

（7）对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。

（8）对于爱美人士医用弹力袜同时也有美腿塑形的功能，避免腿上的肥肉松垮垮得耷拉着。

3、医用弹力袜原理

医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品。在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。在腓肠肌（小腿肚）减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%。压力的这种递减变化可促使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力使静脉功能不全的临床症状得到明显的改善，缓解由于静脉曲张、轻度踝部肿胀、腿部疲劳、怀孕水肿等相关问题引起的腿部不适。

4、弹力袜材质

同长袜一样，弹力袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。由尼龙或氨纶制作的弹力袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的弹力袜则较具保暖功效。标准的弹力袜制作标准为最上部的（腰部）弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。 [详细>>]

一级低压（15-25mmHg）：适用于长期卧床、血栓高发人群的保健预防；

一级压力（20-30mmHg）：有潜在静脉疾病的人群，预防其发生、腿部沉重感和疲劳感、怀孕期间轻度静脉曲张、轻度静脉曲张等；

二级压力（30-40mmHg）：怀孕期间更严重的静脉曲张、静脉曲张伴轻度水肿、出现血栓性浅静脉炎和深静脉炎后、硬化治疗后或外科手术后维持治疗的成功、慢性静脉瓣膜功能不全疾病、直立型/体位型低血压、基础治疗后的深静脉血栓，预防或治疗血栓形成后综合症；

三级压力（40-50mmHg）：严重的静脉曲张伴腿部明显水肿、严重静脉瓣膜功能不全、严重溃疡糜烂治愈后、创伤后的水肿、可逆性淋巴水肿患者。[详细>>]

1、长时间站立者：如教师、交警、导购、美容师、医生、护士等。

2、长时间静坐者：如IT人士、白领、公务员等办公室工作人员长时间站立或静坐因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3、孕妇、长期服用避孕药的人群：怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

4、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群：即通常所说的经济舱综合症，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞。

5、肥胖人群：由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。

6、已患下肢静脉疾病的人群：由于静脉已经处于疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。

7、下肢深静脉血栓高发人群：大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。[详细>>]

选购原则：

1、医生指导

和购买衣服不一样，购买合适的弹力袜需要在医生的指导下进行，购买前需要测量踝部直径、小腿最大直径等生理指标，还需要医生指导选择压力级别。不能自行随意购买，否则容易带来意外的并发症。

2、选购途径

选购的途径可以在药店、医疗器械商店、网上正规商店等渠道。选购前需要获取弹力袜包装上是否有药监局的批号并到国家食品药品监督管理总局网站上核实。不要购买没有批号的弹力袜。因为无法给您治疗效果质量保证，更无法确保是否安全。

选购方法：

1、选择医用弹力袜的压力

不同等级压力的医用弹力袜适用于不同的人群，在医生指导下选择合适压力的弹力袜非常重要。

2、根据病变部位选择静脉曲张袜的长度

如果穿者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中统静脉曲张袜即可；如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型静脉曲张袜。

3、确定合适的号型

量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，购买连裤袜要根据穿者的身高体重选择号码。 [详细>>]

1、尽量早晨穿，因为下午肢体会比早晨肿胀一些；

2、如果不得不下午穿，穿之前抬高肢体20分钟；

3、穿的时候坐在具有结实靠背的椅子上而不是床上；

4、如果对橡胶过敏，不要穿有橡胶带的弹力袜；

5、穿着时也是有技巧的，先把袜子反折到踝部，然后穿戴好足部，然后再把袜子反折部分向小腿处拉伸，穿戴完毕。有些弹力袜有配套的足套，可以先将足套穿戴好，然后再穿袜子，那就顺畅多了。

6、弹力袜需要整天穿着吗？答案是否定的。24小时穿戴弹力袜对于皮肤没有好处，弹力袜早上起床穿，晚上睡觉脱。 [详细>>]

弹力袜洗涤

1、洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，不可机洗和干洗，用干毛巾吸附多余水分。

2、在阴凉处自然晾干，不可曝晒，不可熨烫。

3、洗后立即晾干，以免长时间处于潮湿的状况下，产生褶皱。

弹力袜保养

1、弹力袜正确的穿法可以使医用弹力袜的弹性保持的更持久。

2、弹力袜的洗涤方法也很特别跟普通袜子也有非常大的差别。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，处于阴凉处自然风干。

3、准备两双相同的产品换洗，洗涤不仅可以让袜子保持洁净，并且通过洗涤让袜子恢复弹力，这样对治疗静脉曲张更好。

4、医用袜有着较高的弹力，所以比起其他袜子难穿上，所以要勤剪指甲，避免医用弹力袜划伤。

5、包裹严实，放入冰箱冷冻层，冷藏两小时取出后自然晾干，切勿暴晒，如此可以增加袜子柔韧度，更加有弹性，延长使用时间。

不靠谱。虽然弹力袜能压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小，但是弹力袜并不能燃烧脂肪以达到长期瘦腿的功效，弹力袜只是将深层的肌肉组织体积的缩小，而脂肪组织还起了一定的压力缓冲作用，施加的外力还促进血液循环，减轻腿部的水肿，这在一定程度也能限制腿的围度。