马打滚
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马打滚是湖北恩施、江西南昌、湖南湘西、贵州等地的特色小吃,属于汤圆的一种,也被称为“元宝”,尤其在春节、插秧和中秋节期间常这样称呼,寓意发财。‌据了解,马打滚主要以糯米为主,黄豆粉拌制而成的,其中的糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。刚出锅的热乎乎的马打滚口感非常好,一口咬下去,香甜软糯。
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马打滚的做法

1、熟黑芝麻放入料理机打碎,加入绵白糖拌匀成黑芝麻馅。

2、黄豆粉放入面包机桶内烘烤20分钟,倒入碗里,加入适量的绵白糖。

3、糯米粉加适量水揉成面团,分成小块,做成饼状,包入黑芝麻馅,揉成圆球。

4、将糯米球放入开水锅里煮,至全部浮起来。

5、捞出糯米球放到黄豆粉里面裹一下,让糯米球全部被裹上黄豆粉即可。

PS:马打滚的口感软糯可口,外层裹有黄豆粉,增加了丰富的口感和香气。食用时需趁热吃,否则放久了面会变得硬,黄豆粉也会粘在上边。‌

此外,不同地区的马打滚做法略有不同,以上做法仅供参考。

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