猪血菠菜汤
猪血菠菜汤
0 赞数:0 #猪血#
 我要认领    发布词条  
猪血菠菜汤是以猪血、菠菜为主料的一道家常养生汤品,猪血和菠菜均含铁元素,搭配维生素C可改善缺铁性贫血‌,适合秋季滋补或缓解便秘。但应避免与竹笋、韭菜等高草酸或含硫化物食物同食;高血脂、高血压患者需控制猪血摄入量‌。
详细介绍 PROFILE +

家常猪血菠菜汤的做法

主料‌:猪血、菠菜。

‌辅料‌:姜片、盐、味精、胡椒粉、猪油。

做法步骤

1、猪血切成小方块,用清水冲洗干净‌;

2、菠菜洗净,切成小段,用开水稍微烫一下;

3、在锅中加入适量清水,放入猪血块,大火煮开‌;

4、加入姜片、盐、味精、胡椒粉、猪油;

5、菠菜放入锅中,关火,用余热将菠菜烫熟即可‌;

温馨提示

猪血加入姜片或料酒焯水,去腥效果更佳。

菠菜烫一下即可,避免长时间高温烹煮。

本百科词条由网站注册用户【 CN100274 】编辑上传提供,当前页面所展示的词条介绍涉及宣传内容属于注册用户个人编辑行为,网站不完全保证内容信息的准确性、真实性,也不代表本站立场。 版权声明 反馈 我要认领
相关内容推荐
最新评论
相关知识文章
防诈骗提醒:勿兼职/勿刷单做任务/勿转账>> 2026年03月品牌知名度调研问卷>>