农家粉蒸肉
农家粉蒸肉
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粉蒸肉亦称米粉肉,所需材料主要是米粉和肉,烹饪方式是蒸。农家粉蒸肉是广西崇左市的名菜美食,这道菜吃起来糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,香味浓郁。粉蒸肉以猪肉为原料,含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血、滋阴润燥的功效。
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农家粉蒸肉的做法

食材:五花肉、鸡蛋、葱姜、土豆、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐。

步骤:1、清洗五花肉,锅烧热后把猪皮朝下来回地蹭,一会你就能闻到一股烧焦的味道,猪皮上的毛就会烫软烫没,烧好后取出来放砧板上,再用刀将那些残留的猪毛刮干净。

2、五花肉切片备用,不要太薄,也不要太厚。

3、一个碗打入2个鸡蛋,先搅散,接着直接淋到五花肉里面来,再加一勺生粉后直接上手抓拌均匀,让每一片五花肉都能裹上蛋液。

4、全部裹好后就可以起锅热油了,平底锅薄薄地刷一层油,油热后把五花肉放进来煎至两面金黄即可。

5、切点葱姜,小葱切段儿,生姜切片,切好后直接加到五花肉里面来,再来2勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一勺盐。

6、上手充分抓匀,腌制半个小时。

7、土豆削皮改刀切块,用碗装起来后再加一勺盐稍微腌制一小会儿。

8、准备一小碗大米,加水清洗干净后沥干水分,然后直接倒入锅中。

9、用中火炒干水分,水分都全部炒干以后再转小火慢慢炒,直到大米微微焦黄。

10、大米放凉后用料理机或者是绞肉机打碎。

11、把刚刚打好的米面加进肉里,让每一块儿肉上都能裹上一层米面,最后再加点清水抓拌均匀。

12、另准备一个大碗,先把土豆倒进来,再把肉铺在上面,放肉的时候葱段和姜片就不用加进来了。

13、一片片摆好后就可以上锅蒸了,水开记时间,大火1个小时就可以出锅了,再撒点小葱花点缀一下即可。

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