老胡家烧鸡
老胡家烧鸡
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盘锦市田庄台镇是辽宁省历史文化名镇,这里有众多的辽宁老字号和省、市、区级非物质文化遗产,老胡家烧鸡就是其中之一。老胡家烧鸡成品肉嫩味鲜、色泽明亮、味道芳香、肉质细嫩、烂而连丝,让食客们竖起大拇指连连称赞。适量食用烧鸡可以补充营养物质,提供能量,但要注意的是,烧鸡所含的热量较高,过量食用会导致脂肪堆积,引起肥胖,对身体造成不利影响。
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老胡家烧鸡历史由来

“老胡家烧鸡”始创于清末光绪二十七年,距今已有百年的历史,制作工艺及调料配方神秘而独特,并且选料极为讲究。

老胡家烧鸡制作工艺

食材:活鸡,桂皮10克,白糖500克,陈皮10克,八角15克,罗汉果2个,小茴香2克,精盐250克,姜20克,饴糖500克,肉蔻3克,山奈片3克,豆蔻3克,砂仁2克,丁香3克,白芷5克,草果3克,花椒5克,芝麻油1500克,整大葱5根,新鲜豆油10000克等。

制作步骤:

1、新鲜活鸡,宰杀之后放尽血水,热水烫去毛洗净,在靠肩的颈部直开一小口,取出嗉囊,再在肛门用水洗净开一口子。

2、用刀背敲断大腿骨,从肛门上边开口处把两只腿交叉插入鸡腹内,再将右翅膀从宰杀的刀口处穿入,使翅膀尖从鸡嘴露出。鸡头弯回别在鸡膀下边,左膀向里别在背上,与右膀成一直线。

3、将鸡腹内两只鸡爪撑开,顶住鸡腹。用以上方法将鸡宰杀别好备用。

4、将别好的鸡挂在阴凉处待用。

5、大锅内放足水,把所有香料装入一只纱布袋中,扎紧袋口,放入锅中,将水烧开,然后加入、盐,调料。用旺火烧开,撇去浮沫,稍煮5分钟,将鸡入锅上下翻动一次,盖上锅盖,改用文火煮4~6小时,以肉烂脱骨为止。

烧鸡的热量

烧鸡的热量一般是比较高的,每100克烧鸡中含有200大卡左右的热量,需要适量食用,以免对身体健康造成影响。

烧鸡是日常生活中比较常见的一种美食,其中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质,适当食用可以补充体内所需要的能量,还可以补充体内所需要的多种营养物质,对身体有一定的好处。

但其中的热量比较高,如果食用过多,可能会使热量转化成脂肪,容易导致脂肪在体内过度堆积引起肥胖。

尤其是高血压、高血脂等患者和正处于减肥期间的人群不建议食用。

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