夏天睡觉最怕什么?当然是热到翻来覆去睡不着!这时候,一款透气又凉爽的枕头简直就是“救命神器”。市面上夏凉枕的种类很多,比如冰丝凉枕、乳胶凉枕、凝胶凉枕、竹纤维凉枕、荞麦/决明子凉枕,还有水枕/冰枕等。它们各有特点,有的柔软亲肤,有的自带降温效果,还有的天然透气。今天就来给大家详细介绍这几款凉枕,并介绍一些选购技巧,帮你找到最适合自己的那一款,让夏日睡眠不再“蒸桑拿”!
一、冰丝凉枕
冰丝凉枕是夏季热门选择之一,它的面料摸起来滑滑的,有点像真丝的触感,但价格更亲民。冰丝材质吸湿排汗效果很好,即使出汗也不会黏糊糊的,特别适合怕热的人。而且它比较柔软,能贴合颈部曲线,睡起来不会觉得硬邦邦的。不过要注意,冰丝凉枕的降温效果主要靠面料透气性,如果房间特别闷热,可能需要搭配空调或风扇使用。
二、乳胶凉枕
乳胶凉枕的材质来自天然橡胶,自带透气孔结构,睡上去会有微微的凉感,而且不容易滋生螨虫,适合易过敏人群。它的弹性很好,能很好地支撑脖子,缓解肩颈压力。不过乳胶枕一般偏硬一些,喜欢柔软枕头的人可能需要适应。另外,真正的天然乳胶枕价格较高,maigoo小编提醒选购时要认准靠谱品牌,避免买到合成乳胶。
三、凝胶凉枕
凝胶凉枕是近几年比较火的“黑科技”凉枕,表面有一层凝胶材质,触感冰凉,躺上去瞬间就能感觉到降温效果,特别适合怕热的人。它的凉感比普通凉枕更持久,有些高端款还能保持低温几小时。不过凝胶凉枕通常比较重,而且价格偏高,如果预算充足且追求极致凉爽,可以试试这款。
四、竹纤维凉枕
竹纤维凉枕的材质来自天然竹子,经过加工后变成柔软透气的面料,吸湿性比棉质更好,睡起来清爽不闷汗。而且竹纤维本身具有抗菌抑菌的作用,适合皮肤敏感的人。不过它的凉感相对温和,不像凝胶或冰枕那么明显,更适合喜欢自然透气感的人。
五、荞麦/决明子凉枕
荞麦壳或决明子填充的凉枕是传统的夏季选择,透气性极佳,睡上去会有沙沙的触感,还能根据头颈位置自动调整形状。这种枕头硬度较高,适合喜欢硬枕或颈椎不好的人。另外,荞麦和决明子在中医里还有安神助眠的作用,适合追求养生的人。不过它翻身时会有声响,对睡眠轻的人可能有点干扰。
六、水枕/冰枕
水枕和冰枕里面填充了水或冷凝凝胶,可以直接放入冰箱冷藏,使用时冰冰凉凉,降温效果立竿见影。特别适合夏天午睡、发烧降温,或者临时需要快速凉快一下的情况。不过它不适合长期使用,因为温度过低可能影响颈部血液循环,而且翻身时会有水流动的声音,可能影响睡眠。
冰丝凉枕:适合炎热夏季,透气性好,凉爽感强,舒适度高。
乳胶凉枕:弹性好,能提供较好的支撑,适合需要颈椎支撑的人群。
凝胶凉枕:具有较强的降温效果,适合晚上容易出汗或对温度变化敏感的人。
竹纤维凉枕:天然环保,透气性好,能有效调节温度,适合喜欢天然材质的人。
荞麦/决明子凉枕:自然舒适,能起到一定的按摩作用,适合喜欢天然材质和减压效果的人。
水枕/冰枕:降温效果明显,适合夏季非常热的环境,能够迅速降温。
如果你在夏天容易出汗,凝胶或水枕能够提供更强的降温效果;如果你关注舒适性和支撑性,乳胶凉枕提供较好的颈椎支撑,而竹纤维凉枕则天然环保,透气性好,适合喜欢自然材质的人。冰丝凉枕适合炎热天气,透气性和凉爽感都不错,而荞麦和决明子凉枕则能起到按摩和减压的作用,适合喜欢自然和放松的人。maigoo小编认为选择时可以考虑自己的舒适需求和夏季的环境温度。