老年人十大养生茶

老年人喝什么茶对身体好 10种适合老人的养生茶盘点

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员804号上传提供 2025-11-03 0

老人适量饮茶有益健康，过量则可能影响睡眠或不利健康。那么老年人喝什么茶对身体好？老年人喝茶要根据自身情况合理选择，10种适合老人的养生茶除了红茶、乌龙茶、熟普洱茶等经典茶类外，还有长寿茶、降压茶、降糖茶、安神助眠茶、痛风降酸茶、清热凉茶等养生茶，以及枸杞茶、菊花茶等代茶饮，一起来跟maigoo小编看下老年人养生茶相关内容吧

排排榜
关注榜
得票榜

01
长寿茶
91.7

富硒茶 莓茶菊花茶罗布麻茶枸杞茶绞股蓝茶红枣茶灵芝茶人参茶姜盐芝麻豆子茶

02
降压茶
90.0

山楂茶 玉米须茶荷叶茶苦丁茶绞股蓝葛根茶 菊花茶莲心茶决明子茶槐花茶

03
降糖茶
88.7

青钱柳茶苦瓜茶 桑叶茶玉米须茶绿茶苦荞茶石斛茶葛根茶

04
安神助眠茶
87.3

百合莲子茶酸枣仁茶薰衣草茶桂圆茶茯苓柏子仁茶 玫瑰花茶

05
痛风降酸茶
85.7

玉米须茶菊苣栀子茶蒲公英茶车前草茶 绿茶桑叶茶葛根茶绞股蓝茶

06
清热凉茶
84.3

癍痧凉茶廿四味凉茶板蓝根凉茶王老吉凉茶三花清凉茶黄连解毒饮白薇冬茶

07
红茶
82.9

性温养胃/调节血脂茶多酚含量较低热饮暖身适合肠胃虚寒易腹泻老人

08
乌龙茶
81.2

促消化降脂解腻半发酵茶性平衡适合“三高”老人

09
熟普洱茶
79.9

深度发酵富含益生菌改善肠道健康适合老人长期饮用

10
枸杞茶
78.0

滋补肝肾改善腰膝酸软和视力模糊搭配红枣/黄芪/桂圆等
01
熟普洱茶
5836

深度发酵富含益生菌改善肠道健康适合老人长期饮用

02
降压茶
3280

山楂茶 玉米须茶荷叶茶苦丁茶绞股蓝葛根茶 菊花茶莲心茶决明子茶槐花茶

03
安神助眠茶
1686

百合莲子茶酸枣仁茶薰衣草茶桂圆茶茯苓柏子仁茶 玫瑰花茶

04
清热凉茶
1661

癍痧凉茶廿四味凉茶板蓝根凉茶王老吉凉茶三花清凉茶黄连解毒饮白薇冬茶

05
长寿茶
812

富硒茶 莓茶菊花茶罗布麻茶枸杞茶绞股蓝茶红枣茶灵芝茶人参茶姜盐芝麻豆子茶

06
枸杞茶
513

滋补肝肾改善腰膝酸软和视力模糊搭配红枣/黄芪/桂圆等

07
降糖茶
247

青钱柳茶苦瓜茶 桑叶茶玉米须茶绿茶苦荞茶石斛茶葛根茶

08
痛风降酸茶
209

玉米须茶菊苣栀子茶蒲公英茶车前草茶 绿茶桑叶茶葛根茶绞股蓝茶

09
红茶
1

性温养胃/调节血脂茶多酚含量较低热饮暖身适合肠胃虚寒易腹泻老人

10
乌龙茶
1

促消化降脂解腻半发酵茶性平衡适合“三高”老人
01
长寿茶
0

富硒茶 莓茶菊花茶罗布麻茶枸杞茶绞股蓝茶红枣茶灵芝茶人参茶姜盐芝麻豆子茶

02
降压茶
0

山楂茶 玉米须茶荷叶茶苦丁茶绞股蓝葛根茶 菊花茶莲心茶决明子茶槐花茶

03
降糖茶
0

青钱柳茶苦瓜茶 桑叶茶玉米须茶绿茶苦荞茶石斛茶葛根茶

04
安神助眠茶
0

百合莲子茶酸枣仁茶薰衣草茶桂圆茶茯苓柏子仁茶 玫瑰花茶

05
痛风降酸茶
0

玉米须茶菊苣栀子茶蒲公英茶车前草茶 绿茶桑叶茶葛根茶绞股蓝茶

06
清热凉茶
0

癍痧凉茶廿四味凉茶板蓝根凉茶王老吉凉茶三花清凉茶黄连解毒饮白薇冬茶

07
红茶
0

性温养胃/调节血脂茶多酚含量较低热饮暖身适合肠胃虚寒易腹泻老人

08
乌龙茶
0

促消化降脂解腻半发酵茶性平衡适合“三高”老人

09
熟普洱茶
0

深度发酵富含益生菌改善肠道健康适合老人长期饮用

10
枸杞茶
0

滋补肝肾改善腰膝酸软和视力模糊搭配红枣/黄芪/桂圆等

老年人十大养生茶榜单，主要通过AI大数据算法整合自动生成而成，更新截止至2025年10月27日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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