立夏十大养生茶

立夏养生喝什么茶最好 10款经典立夏养生茶饮分享

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员194号上传提供 2025-04-29 0

立夏适合喝什么茶？进入立夏，气温逐渐上升，雷雨天气增多，人体容易出现烦躁上火、倦怠懒散、食欲不振、湿气重等问题，建议饮用一些消暑解热、健脾祛湿、疏肝解郁的养生茶饮。下面，小编为大家分享10款经典的立夏养生茶，包括荷叶山楂茶、菊花决明子茶、金银花甘草茶、西洋参麦冬茶、茯苓薏米姜茶等，一起来了解下吧。

01
荷叶山楂茶
85.7

消脂祛湿/解腻助消化

02
菊花决明子茶
84.1

清肝明目/降压通便

03
金银花甘草茶
82.5

清热解毒/预防暑痱

04
西洋参麦冬茶
81.0

益气生津/缓解疲劳

05
茯苓薏米姜茶
80.0

健脾祛湿/不伤阳

06
玫瑰茉莉茶
78.4

疏肝解郁/舒缓焦虑

07
桑叶枸杞茶
76.8

清肺润燥/降血糖

08
乌梅陈皮茶
75.2

生津开胃/防暑泻

09
酸梅汤
73.6

生津止渴/消暑解热

10
三豆饮
72.1

解暑毒/防痱子

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些消暑解热、健脾祛湿、疏肝解郁的茶饮自动生成而成，更新截止至2025年4月28日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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