痛风病人吃什么水果比较好痛风适合吃的10种水果盘点

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员194号上传提供 2025-04-18 0

痛风病人吃什么水果好？痛风适合吃的水果有哪些？一般建议选择低嘌呤、低糖、富含维生素C和钾元素的水果，有助于碱化尿液、促进尿酸排泄并减少炎症反应。下面，小编为大家分享痛风必吃的10种低嘌呤水果，包括杏子、石榴、菠萝、葡萄、苹果、西瓜、梨子、香蕉等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01

杏子 嘌呤含量：约0.1mg/100g

85.6

02

石榴 约0.8mg/100g

84.5

03

菠萝/凤梨 约0.9mg/100g

82.5

04

葡萄 约0.9mg/100g

81.1

05

苹果 约0.9mg/100g

80.0

06

西瓜 约1.1mg/100g

78.4

07

梨子 约1.1mg/100g

76.7

08

香蕉 约1.2mg/100g

75.1

09

桃子 约1.3mg/100g

73.9

10

枇杷 约1.3mg/100g

72.5
- 杨桃
- 木瓜
- 芒果
- 橙子
- 橘子
- 柠檬
- 樱桃
- 草莓
01
石榴
767

02
杨桃
3

03
葡萄
2

04
西瓜
2

05
木瓜
2

06
芒果
2

07
橙子
2

08
柠檬
2

09
樱桃
2

10
草莓
2
- 杏子
- 菠萝/凤梨
- 苹果
- 梨子
- 香蕉
- 桃子
- 枇杷
- 橘子
01
杏子
0

02
石榴
0

03
菠萝/凤梨
0

04
葡萄
0

05
苹果
0

06
西瓜
0

07
梨子
0

08
香蕉
0

09
桃子
0

10
枇杷
0
- 杨桃
- 木瓜
- 芒果
- 橙子
- 橘子
- 柠檬
- 樱桃
- 草莓

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些低嘌呤含量的水果自动生成而成，更新截止至2025年4月17日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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