痛风吃这十种水果最好

痛风病人吃什么水果比较好痛风适合吃的10种水果盘点

M生活榜

2025-04-18 0

痛风病人吃什么水果好？痛风适合吃的水果有哪些？一般建议选择低嘌呤、低糖、富含维生素C和钾元素的水果，有助于碱化尿液、促进尿酸排泄并减少炎症反应。下面，小编为大家分享痛风必吃的10种低嘌呤水果，包括杏子、石榴、菠萝、葡萄、苹果、西瓜、梨子、香蕉等，一起来了解下吧。

排排榜
关注榜
得票榜

- 01
  杏子(0.1mg/100g)
  86.0
- 02
  石榴(0.8mg/100g)
  84.3
- 03
  菠萝/凤梨(0.9mg/100g)
  82.9
- 04
  葡萄(0.9mg/100g)
  81.5
- 05
  苹果(0.9mg/100g)
  79.8
- 06
  西瓜(1.1mg/100g)
  78.2
- 07
  梨子(1.1mg/100g)
  76.5
- 08
  香蕉(1.2mg/100g)
  75.5
- 09
  桃子(1.3mg/100g)
  73.7
- 10
  枇杷(1.3mg/100g)
  72.3
- 01
  石榴(0.8mg/100g)
  767
- 02
  杨桃(1.4mg/100g)
  3
- 03
  葡萄(0.9mg/100g)
  2
- 04
  西瓜(1.1mg/100g)
  2
- 05
  木瓜(1.6mg/100g)
  2
- 06
  芒果(2.0mg/100g)
  2
- 07
  橙子(3.0mg/100g)
  2
- 08
  柠檬(3.4mg/100g)
  2
- 09
  樱桃(17mg/100g)
  2
- 10
  草莓(21mg/100g)
  2
- 01
  杏子(0.1mg/100g)
  1
- 02
  石榴(0.8mg/100g)
  1
- 03
  菠萝/凤梨(0.9mg/100g)
  1
- 04
  葡萄(0.9mg/100g)
  1
- 05
  苹果(0.9mg/100g)
  1
- 06
  西瓜(1.1mg/100g)
  1
- 07
  梨子(1.1mg/100g)
  1
- 08
  香蕉(1.2mg/100g)
  1
- 09
  桃子(1.3mg/100g)
  1
- 10
  枇杷(1.3mg/100g)
  1

提醒：本榜单仅供参考，务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策！ 榜单推荐入榜>>

榜单说明：本榜单主要通过AI大数据算法整合一些低嘌呤含量的水果分析研究得出，更新截止至2025年4月17日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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