十大富贵病

糖尿病一向被称为富贵病，患病原因之一就是生活习惯所导致。日常饮食如果缺少蔬菜、过度摄取碳水化合物如面食、米饭，又喜欢吃含糖量高的点心及饮料，导致体内糖分过多，再加上缺乏适量运动，不仅会发胖，也更容易患上Ⅱ型糖尿病。这类人群在高低收入者中都大量存在。特别是常吃外卖、缺乏运动的白领，更是高危人群。 【 详细>>】

高脂血症即高血脂，与高血压、高血糖并称三高，为三大富贵病之一。饮酒、吸烟、超重、肥胖及糖尿病人群易发。多数无典型症状，多在体检或有并发症时发现。合理饮食是防治高脂血症的基础措施，无论是否口服调脂药物，都应始终坚持。日常生活中应避免暴饮暴食，避免进食胆固醇高的食物、脂肪含量高的食物、糖分高的食物，还要...戒酒戒烟，坚持运动。 【展开全部】 【 详细>>】

说到常见富贵病有哪些，高血压一定是避不开的话题。高血压的病发原因有多种，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关，特别是在物质生活越来越丰盛的今天。高钠低钾膳食、超重、肥胖是我国人群重要的高血压发病危险因素。过量饮酒、长期精神紧张等，也会增加高血压的患病率。据统计，高血压患者中约5%-1...0%是由过量饮酒引起的。 【展开全部】 【 详细>>】