防疫储备十大食物

大米、面粉都是我们日常生活中重要的主食，每天都会对其进行食用，因为它们富含了，丰富的碳水及淀粉物质，是人体重要的营养来源。所以囤购食物的时候，大米和面粉等主食是必须囤购的，主食类常见的有粉条、螺蛳粉、意面、面粉、油泼面、挂面、大米等。这类食物正常情况下可以存放半年至一年时间，乃至还能存放更久。但是囤...购的量不用太多，根据自己的饮食习惯适量囤即可。 【展开全部】 【 详细>>】

有时候各地疫情形势严峻，难免有被隔离或封控居家的时候，有些人不会做饭，那么储存一些方便食品是非常有必要的。如方便面、自热火锅、自热米饭、八宝粥、罐头等等，在阴凉、干燥、通风处，自热火锅正常情况下最多可以储存半年左右，而泡面最多可以存放18个月左右。或者是一些速冻饺子、速冻汤圆等，只需要煮熟即可食用的...，放冰箱里冷冻可保存1年左右。还可以买一些预制菜，只需要加热就能吃，相对来说营养更均衡，保质期一般是3-9个月。另外，小编提醒大家，经常吃方便速食品容易缺乏维生素等物质，可以准备一些复合维生素片日常食用。 【展开全部】 【 详细>>】

干货经过脱水处理，如果能够很好的保存，一般存放1年左右是没有问题的。干货可以直接放在玻璃瓶子或者罐子里面，也可以放到有密封条的塑料袋里面，然后放到阴凉避风避光的地方，此外，在保存的时候，也可以拿出来多晒一晒，这样可以保持干货的干燥情况，让其更好的保存。干货购买时可以在包装袋上贴上标签记录时间，平时做...好干燥措施，在食用前检查是否有异常。编辑为大家推荐十大耐储存的干货：干木耳、银耳、枸杞、桂圆干、紫菜、干红枣、萝卜干、干香菇、葡萄干、小鱼干。 【展开全部】 【 详细>>】