世界人均寿命最长的十大国家

世界十大人均寿命最长国家全球长寿国家哪个国家的人均寿命最长[2026]

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长寿几乎是所有人都在追求的事情，民间也有不少爱好者在孜孜不倦地寻求关于长寿的奥秘。让我们把目光拉远点，看看全球各个国家的人均寿命有什么不同，那些人均最长寿的国家又是如何做到的呢？这很有一番参考的价值。世界十大人均寿命最长国家依次是日本、瑞士、韩国、新加坡、西班牙、塞浦路斯、澳大利亚、意大利、以色列和挪威，下面跟随编辑一起来了解一下这些国家的详细情况吧。

01
日本
91.8

平均寿命约84.3岁饮食以清淡/低热量为主完善的医疗体系政府立法强制腰围管理

02
瑞士
90.4

平均寿命约83.4岁饮食以海鲜/谷物为主肥胖率远低于英美国家实行全民医保制度

03
韩国
88.6

平均寿命约83.3岁采用少油清淡的饮食习惯全民医疗保障体系政府推行国民健康增进计划

04
新加坡
87.3

平均寿命约83.2岁注重饮食均衡全民热爱步行与骑行政府推行减糖计划医疗资源均衡分布

05
西班牙
85.7

平均寿命约83.2岁普遍拥有积极乐观的心态低压力生活环境拥有完善的公共卫生体系

06
塞浦路斯
84.3

平均寿命约83.1岁常见地中海饮食结构工作压力较小民众生活节奏较轻松医疗体系领先

07
澳大利亚
82.8

平均寿命约83岁饮食以绿叶蔬菜/谷物为主全民喜好室内外运动有完善的医疗保健制度

08
意大利
81.5

平均寿命约83岁常见地中海饮食结构民众普遍性格开朗乐观政府对医疗投入巨大

09
以色列
79.7

平均寿命约82.6岁饮食习惯却与地中海饮食相近生活品质较高政府提供全民免费医疗

10
挪威
78.2

平均寿命约82.6岁实行全民医保制度常见地中海饮食结构日常运动文化普遍

法国
卢森堡
瑞典
冰岛
加拿大
新西兰
马耳他
爱尔兰
荷兰
德国
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